バドミントンの練習と日々のトレーニング

昨日、バドミントンの練習に行ってきました！

昨日も11人とあと1人来ないかな〜というあるある←最近こんなんばっかや笑

でも、シングルスも楽しくなってきましたので、3人で7点交代で回します！

シングルスは最初の動き出しが遅いのとシャトルコントロールが悪いので、ラリーが続きません泣（スタミナ的にはまだまだいけます！）

県総合に出てた若い子としたんだけど（てっきり合わしてくれるかなと思っていたら）5ラリーもいかなかった泣泣（シャトルの出し方が絶妙！）

対照的にダブルスの方は全てのゲームでワンラリーが長く我慢くらべのゲームになりました！

内容的には良かったですが（ラリーをして得点に繋げるタイプなので）終盤にショートサービスをプッシュに行こうとして、ネットに引っ掛けたのが何回かあったので、次回から気をつけたいと思います！（ついつい熱くなるタイプ笑）

日々のトレーニング内容

7日日曜日　休み

８日月曜日　20分フットワーク

9日火曜日　30分筋トレ

10日水曜日　休み

11日木曜日　休み

12日金曜日　バドミントンの練習

スタミナは付いているので、やっぱフットワークとアジリティですね！

バドミントンの練習が終わってこの日は馴染みの魚屋さんで、「晩酌弁当」（税込1,080円）頼みました！

色んなお料理を少しずつ詰めたアラカルトな弁当を考えたのは私（ワガママを言ってね笑）なんですが結構、他のお客さんからも評判をよんでシリーズ化されたみたいです笑笑

BSで放送している「おんな酒場放浪記」を見ながら晩酌弁当をつまむ・・・

マジ最高ですね！←もうバドミントンの反省してない笑

ずるずるとTV観てたら懐かしい「アリーmyLOVE」やってた。

今観てもウィッグに飛んだオシャレなドラマやな〜

ということでちょっと夜ふかししちゃいました笑

おしまい。

あと、「行けたら行くわ！」は、たいがい来ないね！