バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は福井市にある横浜家系ラーメン「風神家」さんの濃厚豚骨ラーメン（醤油）500円（税込）

久しぶりにフリーペーパーに4枚綴りで載っていました！

自分の好みは、麺柔らかめの味薄め、脂の量は普通なんだな。（脂普通は最後までアツアツで食べたいから^_^）

そして途中で店主オススメのおろしニンニク一杯とコショウ少々をふりかけて味変するんだな。

あと3回楽しみます^_^

クーポンあざっす！

ごっそーさん(￣∀￣)

腰もまだ重い感じですが、バドミントンの練習に行ってきました！

腰の方は、練習してると気にならない感じですが、ふくらはぎはゲームしてて力が入ると違和感を感じる・・・

やっぱり癖になってるのかもしれません｡｡｡

帰ってふくらはぎに力を入れると、痛いところがぷくっと膨らんでいるような？

練習を休んだほうがいいのかもしれないけど、（クソ）忙しい仕事のせいでストレス発散せんとやっとられんわっ！><

それはそうと、コロナ禍で練習を休んでいたPさんが4ヶ月ぶりに復活してくれました^_^

大きい会社だと色々制約がありますからね。

またPさん真面目やし。笑

でもまたコロナ増えてきたけど大丈夫なん(￣∀￣)？

今回はチームの仲間に押すレシーブを教わりました！

押すレシーブのメリットとしては、返球が安定することと、攻撃に繋がるので実戦でかなり使えるみたいです^_^

ノックしてもらってイメージは掴んだけど、実戦で使えるようにゲーム練習で意識して使っていくようにします！

あと、サーブレシーブで威圧感がないみたいなので、もう少し頑張って前で突いていくようにしたいです。

NO badminton ,NO Life！

あっ、全日本シニアのお土産あんがとさん(￣∀￣)

おしまい。

あと、グリップテープ交換しなさすぎるとクサイね！

バドミントンの練習と日々のトレーニング

福井市にある中華そば「一力」さんに行きました！

な〜んでか？

それは周年祭でから揚げが無料だったからなのよ〜！笑

先ず、結構混んでたのに何故かひとり4人掛けのテーブルに案内されて早く食べないといけないのかな？と思ってしまう気弱な僕。笑

一力さんと言えばチャーシューワンタン麺ですが、から揚げ無料との事なので塩らーめんをお願いしました820円(税込)

本店にはない塩らーめんはちょいと塩分高め。

動物系のスープでしっかりとしたお味でした！(個人の感想です)

魚介の塩が多かったのでこれもありです！

次は味噌ですな｡｡｡

あっ、から揚げもニンニクが効いてまして美味しゅうございましたよ(^^)

ごっそーさん(￣∀￣)

昨日の朝、いつもの日課で血圧を計り終えて立ち上がった時に、また軽いぎっくり腰に･･･

ロキソニン飲んで練習に行きましたよ。ええ。

腰は何とか持ちましたが、練習2時間ぐらいでまた右のふくらはぎに違和感が･･･

ちょうど8人ということもあり、その後は無理せず女子ダブルスの相手をしていました(￣▽￣;)

それもこれも仕事が(クソ)忙しくて疲労が溜まってるからだと思います｡｡｡

まだまだ続くこの(クソ)忙しさ( ﾉД`)

とりあえずリハビリから始めようと思います(￣∀￣)

ところで昨日から全日本シニアが始まっていますね！

まぁ、私には全く縁のない大会なんですけど^_^;

我がチームからや、ゲストの方も数人遠征しているので日頃の成果を100%出し切って欲しいと思います！

縁のないと言いましたが、1度だけ福井で開催された時に全日本シニア出たことがありますｆ^^*)

1回戦を突破出来たのが、今ではいい思い出です。笑

おしまい。

あと、サービスレシーブで構えてる時に小さい虫が顔に飛んできて集中できない時あるね！

バドミントンの練習と日々のトレーニング

トレーニングしてませんが・・・

写真は坂井市春江にある「真竜らーめん」さんの味噌らーめん780円（税込）

あっさりだけどコクがある「真竜」さんは最近のイチオシ^_^

味噌らーめんの麺は太麺だけど、ココのはそれでも細め。

あまり、唐辛子やニンニクを効かせないタイプでむしろ甘い味。（個人の感想です）

味噌らーめんもあっさり系でコクがあって美味しゅうございました！

こりゃ醤油も間違いないですな。

ごっそーさん(￣∀￣)

最近仕事がクソ忙しくて、疲労が溜まってギックリ腰になりかけのオジサンバドラーです。笑

今週もバドミントンの練習に行ってきました！

完全にバドミントンの練習がガス抜きになっております｡｡｡

楽しく出来ていますが、内容はイマイチ。

勝つゲームも多いのがワケワカメです^^;

仕事が落ち着いたらトレーニング再開しようと思います！

おしまい。

あと、体育館の自販機の値段上がったね！

バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は福井市にある麺匠「麦わら屋」さんの味玉煮干し中華そば（塩）950円（税込）

「麦わら屋」さんといえば鶏泡白湯なんてですけど鶏泡白湯はいつも食べてたし、この日は塩の気分だったので^^;

煮干しの香りと塩ダレのコクが旨し！

鶏チャーシューもレアチャーシューも相変わらず美味いね^_^

味玉も黄身トロ。

麺は細くてブツブツが残ってるやつ。

個人的にはもうちょい硬めでもよかったかな｡｡｡

卓上のすりごまで味変してオシマイ^_^

12月に牡蠣鶏白湯出るらしいよ｡｡｡

ごっそーさん(￣∀￣)

今週もバドミントンの練習に行ってきました！

最近、仕事が忙しくトレーニングは全然していませんっ><

昼間に拘束される時もあり、昼ごはんも食べれない時があり写真も少なめ。笑

この日はいつもと違って勝つゲームが多かったですが(^_^;)

内容は良くなかったです・・・

足は動けてるので、先手を打って相手を動かすこと、焦らずリスタートすることと、疲れても足を入れて打つことを次回の課題にしたいと思います。

おしまい。

あと、体育館の自販機は何故かコカコーラの自販機だけ高いね！