１３日（日）：７時に起きるも寒いので練習は９時過ぎでいいやと
二度寝する。
目が覚めて９時だと思ったら１１時だった。中途半端になってしまったので、１２時すぎにお昼ご飯を食べました。
まあまあ
天気もよく、暖かい。土手の練習場は、多分２日クローズしてたから混んでるかなぁ～
１４時から練習を開始した。打席は埋まっていましたが、今日も
１打席だけ空いていた。先週ぐらいから、アドレスで右脇も少し締めるようにシャドースイングしていた。アドレスを注意してたら左脇が締まって右脇が開いていたら上体が
開いて（傾いて）いるように感じたんだ。新しいアドレスでＡＷのアプローチから７ｉ・７Ｗ・ＤＲと練習する。
タイミングが分らない。いい時はいい球が出るけど、擦り球も出る。７Ｗはドロー気味だし。もう少し時間が掛かるかなぁ～
みずなはバレンタインの
手作りチョコを作っていたが、どうやら
失敗したらしい。完成品もなかった。
パター練習６６球２９／３３ オーバー２ 押出し２
３１／３３ ヒッカケ２ （ヒッカケ２）
シャドースイング１０回、ながらスクワット・腹筋・背筋２０回１セット、ストレッチ
