☆ ヘルスメイト（愛称）＝食生活改善推進員
「私達の健康は私達の手で」をスローガンに
生涯における健康づくり活動を、 食を通して地域に
おいて推進しているボランティア組織の団体です。
☆ ボランティア活動の例
配食サービス 子育てママの料理教室
男性料理教室 マタニティークッキング
親子食育教室 生活リハビリ教室
✿調理実習のお手伝い
☆ 毎月の学習会で、知識や技術を高めます。
学習会の調理実習で
「糖尿病を予防する食事」を作りました。
主菜【たらのトマト煮】
副菜【きのこのバター炒め】
汁物【コンソメスープ(小松菜・えのきたけ・人参）】
主食【ごはん】 果物【りんご】
塩分は控えめにするのがコツです。
教育文化会館で開催された
☆かわさき区いきいき健康づくり・子育て『フェスタ』
お手伝いで「チーズカボチャもち」を手作りして、
試食して頂きました。 ひとりの語り手が人形たちと繰り広げる物語
骨密度を測る機械
☆ 展示・販売
手作りの作品、かわいい小物が沢山販売されていました。