生活の乱れ？

元々、寝付きがよい方で
布団に入ったらすぐ寝れたけど、
ここ１年ぐらいそれができなくなった。
まあ、仕事とか用がない日は朝もゆっくり寝ているし、
昼寝もしたりするからだけど。

で、なんとか夜がんばって布団に入って寝ようとしても
無理になってきたから
逆らわないで眠くなったら寝るということにしようと思う。
早寝早起きが良いことはわかっているが。



サバ缶のハンバーグ。
サバ缶値上がりするみたいですね(ーー;)