猛暑日は昨日までのはずが、
それに近い気温で、体感温度は
殆ど一緒だった様な気がします
夕方、合間を見て、収穫のため菜園へ
白ゴーヤを収穫
このゴーヤは、数年前に
菜園ご近所さんから苗をいただき
その後、毎年こぼれ種から成長して
収穫しているものです
ただ、我が家では
ゴーヤを利用する事は
ほとんどありません
あの苦さが.....
という事で、子供たちの所か
ご近所の皆様の元へ...
冬瓜も収穫できました
こちらは大好きです
ただ、一つが大きいので
さて、どうしましょうか？
ナス、トマト、オクラ、ミョウガ
も収穫できたので
冷やしおでんにする事にしました
そして冷やしついでに、冷しゃぶ
そしてあと一品、
ウグイスナスのステーキを添えて
今日の夕飯は、
あっさりヘルシー料理(手抜き料理？😅)
の完成です
この暑さで、夏バテ気味
少しだけ、涼を味わうことができました
モカパパも、いいね😊👍を
押してくれました
そして、モカちゃんの涼のとりかたは
あら、あら.....(苦笑)
そして、冷んやりシートでうたた寝
暑い夏は、それぞれが涼を工夫して
夏バテ、熱中症にならない様に
乗り切りたいと思います
おまけ
今日モカパパが上野中央改札口で
撮影してきた写真です
上野国立科学博物館で開催されている
「恐竜展」に展示されている
謎の恐竜、デイノケイルス
に因んで
上野駅中央改札口に現れた
デイノケイルス巨大着ぐるみパンダ
皆様も、どうぞお身体をお大事にして
暑い夏を乗り切ってください(📣応援)
それでは、また