なんだかのんびり

遠足の前の日の夜眠れなかったり
何度も荷物を点検したりしなかった？
お菓子のチェックとか・・
明日はいよいよディズニーシーに行ってきま～す
でも　何も準備していなぁいのだ。
そして、嬉しいんだけどソワソワしてないのは
何故？
移動が多かったせいかな？
以前はにさんにち前から
なんだかんだ鼻かんだと準備したのだけれど。
落ちついてるってのがなんか変～

風邪薬のせいか？（まさかね）

今日病院に行ってに金曜日まで来れませんと言ったら
新しい薬をくれました。ケロケロ！

夜中の咳はしなくなったので
とりあえず安心。

しかし・・・
風邪とは関係ないが　以前気になって診て貰った
しびれが・・・
ビタミン剤を二週間飲んでいるのだが
全く直らん！！！
あ～～～！いいかげんにしてくれぃ！

ひとまず　明日は　楽しく遊んできたいと思いま～す

関係ないけど・・・
豆乳黒ごまバナナジュース　と　
抹茶黒豆デニッシュ
美味しすぎる。。。。
これって健康にメチャ良さそうなんだが・・
言い訳に過ぎないのだろうか・・・

ら～めん

ここにきて初めて自宅でら～めんを作りました。
というか・・・
旦那に作ってもらったのですが。
この土地のら～めんも私はとても大好きです。
毎日でもイイほど。

外で食べるラーメンはとても美味しくて
特に寒い日などは体の芯まで暖かくなります。

でも家で好きな具を入れて食べるラーメンもまた格別です。

そういえば
私は富良野ラーメンが大好きでした。
札幌にあった唯一の富良野ラーメン「ラーメン三月」
両親が雪祭りに来たときに船酔いして
何も食べたくないと言っていたのでここに連れてきたら　
あまりにもあっさりして美味しいので胃腸がスッキリして
感動したというエピソードもあります。

懐かしいなぁ・・・・さっきこんな券が出てきました。

食事が終わり会計の時黄色いサービス券を一枚くれます。
10枚たまるとラーメン一杯サービスだったかな・・・

でも実は私このサービス券が１０枚たまる前に
店長が倒れてしまってお店がなくなってしまったんです。
あまりにも急な事であの日は本当に驚きました。

ドラマ「北の国から」を見てラーメン屋のシーンをみて泣いた人
沢山いるんじゃないかな？

そこのお店の店主の義理の弟さんがやっていた
札幌の「三月」（さんげつ）
こっそり「お手製のいくら丼」を食べさせてくれた店長
こっそり「ビール」を飲ませてくれた店長
こっそり手作りのメンマを食べさせてくれた店長
こっそり昔つき合った外人の彼女の話を教えてくれた店長

店長の年は・・・６０才位だもの。まだまだ大丈夫！
元気になってまた何処かで富良野ラーメンを食べさせて欲しいです！

さて
あなたには何か想い出がつまっているお店ってありますか？

頂きもの

だ…だれか もらって下さいませんかー！？ふぁいとぉ～！いっぱぁつ(^o^;)

それでも歌う「明日があるさ」

先ほど　義理の姉から電話が来た。
「あら～どうしたの？その声？？？」

そうか・・この声を利用してみるってのもイイかも・・・

などと　思ってみたりする。が・・・一瞬で消える。

たまには　バックギアを入れてみる。（後ろ向きな考えも時には必要？なのだ）

・・・以前はもっと直感で動いていた
ためらうことが少なかった
大人になるにつれ
どうしても「頭で理解しようとして」
時間を無駄にしているのではないか？
と・・不安になったりする。

インスピレーションが磨かれていれば
新しい世界に心が開かれるのだ。

それは自分を磨くことと同じである。
自分磨きに精を出している自分
それは誰でも楽しく充実しているように思えるものだ。

でも、そうではない時・・
なにか自分がどんどん
世の中から遅れをとっているような気持ちになる。

同じ場所で足踏みしているように思えるのにも
何か意味があるはずだ。


今はただ休憩のひとコマにすぎないと
自分に言い聞かせ、
もどかしい思いで今日も又日が暮れた。

お気に入りのハート形のフィナンシェを頬張ると
優しい甘さでちょっと幸せになったが
人生は甘くないのだ
甘えていてはいけないのだ
人生の糖尿病にならないようにしよう。

しかし今日も私は歌うのだ。

明日がある　明日がある

あし～たがあ～ぁる～さぁ～

「あまぁ～～～い！」って？

ま・・ま・ま・ま・・

寝るのがちょい怖・・・・

花粉症でお悩みの方・・・・・
辛いですよね・・・
新聞によりますと・・・関東ではほとんがマスクが主流。関西ではほとんど目薬が主流だそうで・・・
何故　地域で違うのか不思議です。あなたの所は何が主流ですか？


私は今日マスクを買いました。（今更ってかんじですが）

軽く叩くとミントとユーカリのハーブエッセンスが出てくるマスクです。
マスクをしたらなんとなく喉がラクに鳴ったような気がします。
このマスク、なかなかです。二個入りで３００円。
花粉の方にも良いようですよ。

夕べは　布団に入るなり咳こみが止まらずに死ぬかと思うほどで
大変だったのですが　今朝　家庭の医学を読んでみると　
気管支炎の症状でした。「安静にすること」が、基本のようでした。
それともうひとつ・・・

『花粉症の方の養生の基本』と
【風邪をひいたときの養生の基本】て
ほとんど同じ。　
「体を冷やさないこと」です。
体を冷やす食べ物は避けるようにしなくてはなりません。


今日のランチはチーズフォカッチャにしようと思っていたから
チーズ好きの私にとってちょっとさみしいぃ・・・けど　がまん・・がまん・・・

牛乳　ヨーグルト　チーズは　刺身や果物やサラダと同じくらい
体を冷やしてしまうから・・花粉症や風邪ひきさんは避けなくちゃね！

病院の帰り　
出来るだけ冷えない食べ物をと考えてみました～

ほくほくサラダ《温野菜のサラダ》
*かぼちゃ
*人参
*じゃがいも
*ブロッコリー
*紫イモ
*アーモンド


魚沼こしひかりのおむすび
海苔は海のビタミンですから

米麹100％の甘酒
飲む点滴です＾＾

帰宅したら、先日履歴書を出した会社から不採用通知が～

でも、いいんです。

次が　『本命』　ですからぁ～～～！

今は早く気管支炎（だと思う）を直すことに専念します。
いつも風邪ひいたらすぐに病院に行くのに今回は何故いかなかったのか
悔やむところですが、悔やんでも仕方ありません。
布団に入るのがちょっと怖いけれどがんばって・・・今夜も

ハーブな気持ち

最近花屋の前を素通りすることがなくなりました。

ちょっとしたきっかけがたくさん重なりそうなったのかな。
あ！そうか！水がかわると生き方も少し変わるのかもしれませんね。

昨日はパセリを観賞用（このページのテンプレート）にしたので
今日は食用の鉢植えパセリ買っちゃった

ほら
もうちぎってたべちゃったもの。
ちょっとハーブな気持ちで・・・

風邪にはパセリが良いらしい

やっと病院に行きました（遅っ！）

今日からタイトルをきまぐれで変更しました～

そうそう、今日ちょっと驚いたことがありました。

ついたちの日記のの「ひろはまかずとしさん」のポストカードや日めくり…
『ここの市』では、なんと
この店にしか置いていないそうなのです

びっくり・・・

美容室といい、ひろはまさんといい、
わたし・・ここに住むことになっていたのかしら？などと思ってしまいます。

みなさんにも　こういう偶然てあるでしょ！沢山・・・
あ・・・もうひとつあった…でも、残念ながら今は言えないなぁ。

まぁそんなことで体調をくずしながらも
楽しくやってますが
まだ風邪は治らないようです。

喉は痛くないのですが…
咳も変な音になってきた為、
今日はやはり病院に行ってきました。
耳鼻咽喉科です。

咳が止まらない原因がわかり、治療のため
今日から一週間毎日通うことになりました。ちっ・・・
でも自業自得じゃ。。。くすん
初めから行きゃいいのにね。
わかっちゃいるのにね。
あい　あい

病院の帰りに美味しいコーヒーを飲んで帰りました。
なんだか　ほっとすると飲みたくなるんですよね。

先生からは「絶対お酒はだめ」と言われました。
やはり喉には良くないんですね。

了～解！！

コーヒーならイイよねっ！

嬉しい春のひとりごと。

昨日は、バンド　「Heart to Heart」のメンバー『なべちゃん』が
晴れて《お婿さん》になった日。

この「幸せの空間」に一瞬でも参加できた私。
私の中の「桜」のつぼみがふわっと開き出しました。

1時からの披露宴・・・

私は結婚式の披露宴に招待されたのではなく
あくまでも歌をプレゼントする『ゲスト』　

歌い終わったらとんぼ帰りですが、
この大事な日・・・なんとか成功させたい！
気合いは十分です。この時ばかりは風邪を忘れていました。

披露宴に呼ばれた人たちが「控え室」から披露宴会場へと移り
しずまりかえったその部屋に私は足をのばして
出来上がったばかりの曲の仕上げをしました。

サビの部分がどうしても納得いかず
本番直前のインスピレーションに賭けたのです。

私の出番は２時３０分。

この１時間半の中でなんとか完璧にしたい・・・

『今頃は乾杯など始まっているのかな』
そんなことを考えていたら
私もなんだか喉が乾いてきたな～(^_^;)
お茶のセットは…・・・
お！あるある(b^-゜)わ…(^O^)
ふと見ると お茶碗の中には桜の花びらが…
☆やったー(^O^)/春だ春だー！

ゆっくりとお湯の中で開いていく花びら・・・
じっと見つめながら　私は思いました。

私は今年、出鼻をくじかれることが続いていたから
自分らしさを忘れつつあったかもしれないなぁ…。
これからの自分・・・
塩で固められた桜茶の花びらがお湯でゆっくり花開くように…
それでもいいんだ…いいんだよね…

なんて。


さて！
桜茶をゆっくりとふくみ
立ち上がりました。
そろそろ出番です


私の知っている人は一人もいない披露宴会場。
だからこそ　二人のために心を込めて歌いました。

「風邪をひいて声がひどいのですが、心を込めて歌います。
なべちゃん！ご結婚おめでとう！」

そしてなんとか歌いきりました・・(*^０^*)＝３・・ほっ・・・

そして・・歌い終わって舞台から降りると
思いがけないことが・・・・

以前ＣＤを買ってくれたという人が三人
そばに駆け寄ってきて
「応援しています！」
「サイン下さい」
「今日の歌もすごく感動しました」
「一緒に写真撮ってください」

などと言ってくれたんです
私は　あまりにも突然だったので
何が何だか訳がわかりませんでした。

そして開場の中には他にも私のＣＤを買ってくれている人が
沢山居るらしいというのです・・・・！！
（メンバーが沢山宣伝してくれたんですね）

頑張ってここに来てよかった…

こんな私の歌を好きになってくれる人がいて、
私たちを応援してくれる人がいる。

涙が溢れて止まりませんでした。

私も　春の一歩を　少しだけ踏み出せたことに　

ただただ　感謝・・・・
ただただ　感謝・・・・

朝のにっき

なんだか…今年の風邪はかなりしつこいよ。

風邪でこんなに辛いのは久々。

みなさんもそうみたいだけど、ほんとキツいね(>_<)

二日連続で 咳止まらず 眠れず。

もう直らないのでは？なんて…

だって薬一本空けちゃったよ…

今日これからギター持って電車に乗って歌いにいくなんて信じられないよ～(;_;)
あ…目の下にクマさんがぁぁぁ～(/_;)/

「ありがとう」をまとって

「はじめに　願いあり」

これは松下幸之助さんのことばです。

どうしたらいいのか、どうありたいのか。
仕事だけでなくあらゆる事柄に置いて願いを持つことが大切である。
まずは心からの願いを持とう！

ということなのですが

このような「格言」を読むと　何となく心が引き締まるような思いがします。
特に今日、４月１日にはなおさら
姿勢を正そうという思いになりますね。

でも私たちは時に
心がやわらかくなる・・・　そんなことばを目にしたとき
涙が溢れたり　ほっとしたりしますよね。
なにもかも新しくなるこの時期。
気持ちが落ちつく言葉も少し必要かもしれません。

そんなやさしさをくれるのが

「ひろはま　かずとしさん」

札幌で見つけた一枚のポストカードがきっかけで大好きになりました。
額縁に入れて玄関に５～６年飾っていた言葉は
「今日もあなたが日本一」（う～ん・・いいことばだぁ～・・・）
「富士山の絵」と「カジェル」が描かれています。

ひろはまさんのメッセージにはかならず「カジェル」というおやじエンジェルが飛んでいます。

ほら！きのうも　きょうも　いるでしょ（写真）

なんとなくほのぼのしています。(実はご本人にちょっと似ています＾＾）
メッセージもとっても自然・・・

そのひろはまさんの「墨彩詩画」に再び巡り会えたのがつい先日のこと。

ある日突然商店街に現れたのです。
写真のように『桜の木の枝にポストカードがぶら下げて』あり、
それがお店の前一軒一軒にあるのです。
何十件にも渡ります。

ひとつひとつが違うメッセージです。
優しさに溢れたこの言葉一言一言が胸に染みてたまりません。


なぜこういう事ができたのかというと、この街のある男性が愛知のひろはまさんの所に行って感動し、
是非自分たちの街にもこのメッセージを届けたいという願いが実現となったのです。
強い思いって実現できるものなんですね

私はこのカードの事で聞きたくて、たまたま　あるお店に入ったのですが
なんとそのお店の方が今回の企画を実行した本人で
お店の中にはひろはまさんの本や　大きな墨彩詩画が飾られていました。

何故私がひろはまさんを知っているのかとびっくりされていました。

それもそのはず、いま私がいるこの地にはまだ彼の存在があまり知られていなかったらしいのです。

そのお店の方、始めて伺った私にお茶を出してくださったり、
商店街限定の「桜」のクッキーを出してくださったりして
「ひろはまさんの物でほしいものがあったらいつでも私に言ってください」とまで！わぁ・・・・


なので

わたしの大好きなあなたへ　（そう今読んでくださっているあなたですよ）
昨日に引き続き、この素敵なメッセージをプレゼントしま～す

◆きょうからまた新たな気持ちで
全ての行動を「ありがとう」の言葉を添えてやってごらん
たいていのことは　うまくゆきますから◆


今日４月１日は昔、衣替えの日だったのでしょうか？
綿入れの着物の綿を抜いたということから
「四月朔日（わたぬき）」と呼ばれていたそうですよ。

新しい「ありがとう」をまとって・・
ココロ軽やかにまいりましょう


ひろはまさんのＨＰデス

きっと・・ココロがほかほかになりますよ。

風邪ひきさんも
（あ・・自分か＾＾；）