おいちゃん コロナ対策ガイドライン
(本人・親御さんに尋ねる)
1️⃣ スマホ・パソコンの光を2時間以上受けない様にしてますか
2️⃣ 旬の食材を与えていますか
3️⃣ 免疫機能を強化する食べ物を与えていますか
4️⃣ 老人の近くにいて濃厚接触にならない様にしていますか
5️⃣ コロナウイルスの検査に行かないようにしていますか
(これは感染者が必ずいる所ヘ自らを危険にさらす行為となるからです)
6️⃣ 蛍光灯を点けっぱなしにして就寝していないか
(これは著しく免疫機能をダウンさせるからです)
7️⃣ ゲームなどで夜更かしをしていないか
8️⃣ 満員電車を避けた行動を取っていますか
9️⃣ 手を度々エタノールで消毒していますか
🔟 スポーツをしたり身体を動かす遊びをしていますか
◇
私ならば学生(22歳まで)に
こう云うガイドラインを作りチェックしてもらいます。
昼はパン
緑茶が切れたので、ポイントディでもないのに買ってきた
1ポイントかよ
それからベルト二本目買う
なんかウエスト細くなってきたな
仕事で、神経すり減らしているものなぁ
そのあと、あすの弁当用のパンと今・昼食べるパン
これを豆乳とワカメのリンゴ酢で頂く、うん。この量でいいのだ
昨日 吐いたからねぇ
食べて直ぐの風呂が逆効果だった
でも、ここに居てはいけないものを上から下から出したので
徐々に気分は良くなって来ている。
でパン一個
このあとビオ3とオリゴ糖を餌になる様に飲む
善玉菌頑張っておくれ
あぁ ゆ・・雪だ
昨日で、いくらなんでも、もう来ないだろうとダンプ二台と雪かきスコップを上へ上げた
ばかり
トホ・・
冬囲いも外したのに
◇
結局この冬は、前半すごく得をした気分だったが、要は降る時期が2ヶ月先送りに
なっただけだったのです。やはり氷河期由来だ・・
もう雪投げは お終いと思っていただけに
これほど降るとは
・・
でも
意地でもしない
予報はプラス温度が続く様になっている
ただ、夏タイヤへは交換タイミングが難しいシーズンだ
GWも寒の戻りが来てバイクなど死傷者が出なければ良いが
オフロードタイプ以外は北海道へ走りに来るの
止めた方がいいですよ
ライダーさん
