おいちゃんヘルス こむら返り 「回避法」
朝起きて、思わず伸びをした瞬間
急激に足のふくらはぎがべこんと凹み痛くなる事があるでしょう。
回避法:
体操の足先のように綺麗に先延ばしを作ってしまうので、痛いのです。
目覚め起きた瞬間に 意識をかかとに集中し、伸びを自然にしたくなった時に
指先を伸ばさないで逆にかかとを「ぐっ~」と意識的に突き出すようにしながら
ふくらはぎに力を入れて伸びをしましたら痛くなりません。スッキリします。
だいたいその後、トイレだと思います。丁寧に歩き走らないで向かいましょう。
原因：
こむら返りの原因は沢山あり いくつか申しますと
・ハイヒールのはき過ぎ
・サッカー・テニス等激しく足を使う場合
・酒の飲み過ぎ
・座りっぱなし
・ジョギングなどでの水分不足
・ビタミンE、カルシュウム、マグネシウムなどミネラル不足
・加齢による女性ホルモンの減少
などが挙げられます。
何の心配もいりません
北海道へGoToトラベルでお越しになる方へ
政府として東京オリンピックと経済の回復・コビットー19の抑え
これを現在は、一緒に行わなければならないのです。
ステージ3に引き上げられたのは、GoToで東京他からススキノのナイトクラブ(おそらく
オカマバー)や肌を合わせる いかがわしい所へ旅行者がよく訪問しにくるのです。
その中には感染者も必ずいるでしょう。マスクなんかしてもウイルスは通過しまし
そう言った所は、客の気持ち再優先で、マスクして踊るわけないじゃないですか
そりゃ 移りますよ。
ですから旅人が、北海道の人の少ない、換気の行き届いている地方の観光地を行くのであれば
検温などしっかりしていますし、バイキングでもナイロン手袋を強制して皿に盛るように
徹底してますので、心配いりません。
どうぞGoToトラベルを楽しんでください。今なら雪は少ない方です。
寒さ雪が嫌いなら→ 函館方面・洞爺湖・サラブレッド街道の静内などの太平洋岸沿いへ
行けば良いのです。
駄目な地域は阿寒湖・稚内・層雲峡は危ないですよ。バス転落しないかな・・凍結路で
GoToトラベル
こんなチャンスは一生に もう二度と来ないのかも知れません。
ただ、念のため「龍角散」を持参するようにしてください。これで
大丈夫
何書こうか・・
やっぱり選挙だなぁ
まだ 終わってはいない
普通 セオリーとして
・当選確実(不正無しで)→相手の敗北宣言→勝利宣言
この流れを作る事で、不満分子などから始まる暴動・焼き討ちなどの暴挙は
始まらずノーサイドで、民衆の気持ちを抑えられるのです。
でも、
違いますよね
◇
バイデン側は早々と不正行為の問題が解決していない事、さらに
トランプ大統領が、この選挙の敗北宣言をしていないのに勝利宣言をしています。
・・・
これで良いのだろうか、私は良くない、これこそ米国の分断の原因を作っていると思う。
日本のスガ総理もせめて1週間ほど推移を見て連絡すれば良いのに、このように
事が燻っている状態で「当確おめでとう」を伝えている。
トランプ氏が当選して安部前首相が行った時とは全然 違う状況でしょう。
この後、法廷闘争でひっくり返ったらどう責任取るんだろう。
国を代表する者が、こんなことでは困る。
