平尾にある『くうねる』という店に行ってきました。これに『あそぶ』が加われば最強なのに…
ランチは680円でメインとなるおかずを１０種類ぐらいある中から１種類、サブおかずを1種類選ぶという自分好みにできるシステム。僕はメインを“牛肉メンチカツたまご添え”副菜を“玉ネギちぎり天煮”にしました。注文するときにおばちゃんに“添えてる卵をなしにしてメンチカツを2個にすることもできるよ！！”と言われました。がっつり食べたがる僕の正体見破られてます（笑）。もちろんお言葉に甘えて♪
でてきたメンチ。お母さん手作りって感じのメンチで美味しいです。ジューシーで優しい味。ご飯も無料でおかわりできるので部活帰りの高校生並にがつがついただきました。
ふう～とお腹いっぱいになったところでおばちゃんが“もう一杯ご飯食べる？”…ってもうおかず残ってませんがな！白飯のみでどう食えと。食後につくコーヒーをかけてコーヒーご飯（笑）？
くうねる
福岡市中央区平尾2丁目19-4 （地図）
092-523-8012
博多警察署の裏近くにある『九州郷土料理 わらび』へ行ってきました。九州各地の郷土料理や名物料理を味わえる居酒屋です。
九州の郷土料理といったら宮崎のチキン南蛮？！と期待してましたが予想通りランチメニューにありました！やり～！！早速注文！780円です。他には日替わり定食（700円）、なす味噌（600円）、桜島鶏のからあげ（700円）、黒豚バラ生姜焼き（780円）、煮込みハンバーグ（700円）、わらび風スープカレー（700円）がありました。
でてきたチキン南蛮。まずはタルタルソースを確認。好みだったので合格です（笑）。肝心の肉も柔らくてジューシーっす♪甘酢ともよく合います！あとご飯大盛りって言っていなかったんですけどドカンとついでくれたのが僕的にポイントアップです（笑）
帰る際に３枚集めると１ドリンク、１２枚で定食が無料になるサービス券をもらえました。職場が近くだったら通ってしまうかも！
九州郷土料理 わらび
福岡市博多区博多駅前2-7-3 （地図）
092-481-1265
健康オタク必見番組（笑）『あるある大辞典』で得た情報なんですが、赤ピーマンとじゃがいものコンビはビタミンＣを摂取するのに最適なんだそうです。この２つに含まれているビタミンＣは加熱に強くて調理しても確実に摂取できるんだとか。
というわけでこのコンビで料理を作ってみました『赤ピーマンのポテトオーブン焼』。
赤ピーマンを半分に切って、そこにゆでたじゃがいもとツナを混ぜ合わせたものを詰めこみます。後はタルタルソースをかけてオーブンへ。簡単です。ホクホク感があってなかなか美味♪
緑ピーマンのほうが安いけど栄養価が高いなら今後は赤ばっか買っていこうかな…というわけで（？）緑ピーマン使い収めの記念に作った『緑ピーマンとササミのチーズ焼春巻』。
焼春巻だと油を最小限に抑えられるのでいいっす！ササミでたんぱく質ゲットだぜ！チーズもとろけてていい感じだぜ！…と喜んでいたら使った油が○ヶ月賞味期限切れてた油だったのを発見…ぎゃ～～～～！！！
大名にある『お茶の樹』というお茶専門のカフェに行ってきました。この日はムシムシと熱かったので抹茶のパフェが食べたかったのです（←そんな理由で男ひとりでパフェを食べに行くのもどうかと思うが…）
お茶メインのお店なのでお年を召したおじいちゃんおばあちゃんがまったり～としているかと思えば、ヘルシーな定食（１種類だけでしたが）目当てに若いOLさんなんかも来ていました。僕は店名がつけられている“お茶の樹パフェ（630円）”を注文。
抹茶ゼリー、バニラアイス、バニラアイス、黒糖わらびもち、白玉だんご、アズキ、抹茶クリーム、そしてトドメに栗！と色んな美味しいモノが入っております。お気に入りは抹茶ゼリーかな？さすが専門店！的な味わい深さがあります。さっぱりとしてる黒糖わらびもちも美味しかった♪
寒天クリームあんみつや白玉あんみつなどのもっとサッパリとしたスイーツも楽しめます。夏本番のこれからにはピッタリですぜ！
お茶の樹
福岡市中央区大名2-10-1 シャンボール大名A-111 （地図）
092-711-9235
この日はむ～ちゃくちゃ腹が減ってて我慢できなかったのでココ！警固にある『わっぱ定食堂』に行ってきました。この店知ってる人で嫌いっていう人を聞いたことがありません（笑）
人気店なのでいつも混んでるけど16：30ぐらいに行ったので人もまばら。飢え死にしそうだったので助かりました。カレー、さば煮付け、銀だら、豚汁、なす味噌、わっぱ定食、Ｂ定食など…色んな魅力的なメニューがあるけど僕は真っ先にコレ！Aランチ（1000円）！
ハンバーグ（目玉焼きで隠れてますが笑）、エビフライ、とんかつ、フライドポテト、レタス＆ポテトサラダ、目玉焼き、バターコーン、ウインナー、味噌汁、ご飯。全部美味しいし、たくさんおかずがあるので、おかわり無料のご飯が何杯も食べれます。おかずが無くなっても３種類ぐらいふりかけがあるし大丈夫です！！（←何がだ）
わっぱ定食堂
福岡市中央区警固2-10-12 （地図）
092-781-3708
