７月２９日の体重 ６８．４ｋｇ（朝４時４０分）
７月３０日の体重 ６９．２ｋｇ（朝５時４０分）
昨日（２９日）から奥さんは帰省しています。おかあさん（奥さんの母）の体調がすぐれないらしく、久留米の大学病院に紹介状を書いてもらい連れて行くそうです。
だいじでなければいいのですが･･･
ということで、昨夜は久々の独身貴族？ 餃子を焼いて食べるようにとのご指示でしたので餃子を１２個、そして食べたい唐揚げ、そして大好きな肉うどんで夕飯食べました。一人飯〜〜
博務でもいれば自制するのでしょうが、ノンアルコールを３本（水です、水）をお供に、オリンピックなどを観ながらの夕飯で晩酌ご飯？
はーい、テキメンの今朝の体重でした。当初体重６９．０ｋｇを越えてしまいました、僕今何にトライしてるんだっけ？みたいな感じです。やはりノンアルコールで内臓脂肪を取ると書かれていても飲み過ぎるとＮＧなんでしょうかね。
今日はこれから朝ごはん食べて、歩いて会社に行きたいと思います。（約３．５km）
入会はしたものの、スポーツジムに行く機会、タイミングがなかなか取れない。
奥さんが運動時にはく、スボン（スパッツ？）とシャツを買ってくれているのですがまだデビュー出来ずにいます。
そうそう、昨夜とうもろこしが２０本も届きました。
奥さんが実家にもって帰って来てと言ってましたがそんな重〜いと思っていましたが、これから博務んちに４本持って行って、今夜６本湯がいて１０本持って帰ろうと思います。
明日の朝から博務と２人でバスにて日田に行きます。母の顔を見るのとお盆前のお墓掃除が目的です。
体重が減りませんが８月から頑張りたいと思います。