最後のディナー

ってか。

明日から実家に９日ばかり行くので今夜が奥さんとの最後のディナー

昨夜、夕飯時に何気に「おでんが美味しい季節になったね~~~」△■○△■○―■●▲―▲Oﾛ-―■●▲―▲Oﾛ-―　△■○―■●▲―▲Oﾛ-―　意図せずこんな絵文字が「おでん」で出てきました。

こんにゃく（はんぺんかぁ）にお肉にたまご。だんごに厚揚げ、ちくわ？・・・

もとい、「・・・季節になったね~~~」

で、今日仕事から帰ると「おでん」がグツグツ・・・グツ。

奥さん、僕の独り言、しっかり聞いていたんだ～と感動しちゃいました。（どんな夫婦やねん）

大根、こんにゃく、たまごにお肉（今日は豚肉かたまり）。あと～思い出せない。厚揚げにまる天。牛すじはなかったなぁ～油揚げで包んだお餅もなかったなぁ～まんまる天ぷらもなかったなぁ。

・・・いえいえ、なにげにリクエストしたおでんを作ってくれてたことに感謝で書き始めたのです。

けして、愚痴っているのではありません。ありがとう。

 

で、明日は午前中仕事をして午後から実家に帰省します。母は午前中に妹が迎えに行って退院します。昨日の電話口の母はなんとなく弾んだ声をしていました。やはり家に帰れることを喜んでいるようです。

仕事の方は火曜日からスタッフに色んな業務をレクチャー。とりあえずフロントに迷惑をかけずにやってくれると信じています。
この機会が仕事の展開、標準化につながるといいなと期待しています。

博務は金曜日に来て日曜日に一旦帰ってから火曜日の夜に家に来ました。

見た感じチョッと元気がないような。いつもの博務とチョッと違いました。成長していてそれに爺がついていけないのか(笑)　わかりませんが、今日ＬＩＮＥで博務が作ったプラレールの動画が送られてきました。その顔はいつもの博務の顔でした。

明日から当分、合うことが出来ませんが来週の金曜日の夜には奥さんと博務が実家に来ます。

母の顔を見れることも楽しみですが、博務が来るまでしっかりおつとめ頑張ります！

実家はネット環境がありませんのでブログの更新はどうかなと思いますが、スマホで小さな字を追いかけられるでしょうか。

それではみなさま、良い週末をお送りくださいませ。

なつかしい

清真のお宮参りの写真を見ながらお兄ちゃんの春喜の写真もあったよね、と思いつつＰＣの中を探していたら、ありました！博務の坊主頭。

３年前になるんですね。ありんこを探しています。今でも同じ場所に行くと「アリさん探し」をやっています。懐かしい

で、探してた春喜のお宮参りの写真も出てきました。

バアにだっこされて・・・いざ。

 

で、３年前の春喜のお宮参り。お父さんとお母さんといっしょに。

で、こちらが一昨日の清真の宮参り。家族が増えました～

こんなのがいいよね、とひとり思います。

写真をめくってたら（スライドしてたら？）こ～んなのも。

博務のはだかんぼうの写真。今じゃ撮れないよね。

もうひとつ　坊主頭でごみ捨てにいく姿、どれを見ても可愛い～と思う爺にございました。

今日は火曜日ですが夜に博務が来る予定です。読み聞かせして一緒に寝よう。

こんなことも今だからきっと出来ることですね。

お食い初め~~~の宮参り

昨日（２０２０１０１８）は清真クンのももか（百日）のお祝いで福岡に奥さんと行ってきました。

息子夫婦と春喜、清真。そしてお嫁さんのお父さんと僕たち７人でまずは太宰府天満宮にお参り。

 

そして近くに有る梅の花のお店にて「お食い初めの儀」

春喜も一日しっかり頑張ってお兄ちゃんしてくれました。

３ヶ月になった清真クンもまだちっちゃいけどしっかりお食い初めデビューしました。

これからたくさん食べて遊んで元気に大きくなってね。

そしてそして・・・未熟児で生まれたので生まれて１か月余り病院だったのでお宮参りにも行ってきました。春喜兄ちゃんも行った「宇美神社」にて御祓いをいただいて。

 

今回もプロのカメラマンに撮影をお願いしていたので撮影会が１時間余りありまして。

それでも春喜はチャンと遊びながらお利口さんに待つことが出来ました。

お兄ちゃんになったんだね。

朝１０時に集合して大宰府天満宮、宇美八幡宮と訪れて、夕方１７時過ぎに集合場所の筑紫野イオンモールでコーヒーをいただいて解散いたしました。

清真クンを抱っこできて、春喜とも一日過ごせて楽しく、幸せな一日でした。

 

清真クンありがとう。スクスクと元気に大きくなってね。

お父さんも宮崎からありがとうございました。

春喜！遊んでくれてありがとうね～、幼稚園頑張ってね~~~

慎吾、舞希ちゃん色々と頑張ってくれてありがとう。

そして、奥さん。お疲れ様でした。ありがとう。

日記より（２０１５．２．２）

５年前に母の退院で９日間帰省したあとに書いた日記を読み返しました。

浦島太郎のお話

https://blog.goo.ne.jp/morich555/d/20150202

記憶は曖昧だけど記録はチャンと残っていてその時の自分の想いや情景を振り返られますね。

母の復活。

博務との初対面。

そしてその頃のブログからいただいていた元気。

時間は５年８ヶ月経過して、変わっているものもあるけど変わらないものもたくさんあるように感じます。

いつもありがとうございます。

母の退院

お盆過ぎの８月１８日から入院していた母が２３日に退院することが決まった。

入院当初は１ヶ月くらいで帰るよと言っていたが２ヶ月に及ぶ入院生活となった。

１０月に入ってから毎日あるリハビリがきついらしく、早く家に帰りたいと電話口で言うようになった。

普段は弱音をはかない母だが９０歳を越えてのリハビリはやはり堪えるだろう。

病院も一人暮らしを配慮してくれて入院させてくれてるようにも感じるが、やはり母の思いが一番だ。

歩いたり、トイレ、お風呂も普段の生活には問題ないとのことなので退院出来るようにお願いした。

入院して２ヶ月余りで４度帰省した。

「空気の入れ替え」と妹の義母が亡くなった通夜と葬儀もあった。

妹の義母は母と同じ年の生まれ。早生れの母が学年が１つ上であったが身近な方の死去に母はショックだったりもしたと思う。

帰省してもコロナ禍で面会できるのは親族１名と決まっていて、妹が普段から行けるので僕は面会も出来ない。一度(２度目の帰省）病院に行って頼めばもしかして・・・と思ったが門前払いだった。

妹の義母の葬儀に母も参列したので母とはそんな形で会えた。それから丁度１ヶ月になりましたね。（９月１７日）

で、退院する１０月２３日の夕方から９日間帰省します。

昨日会社に有給の申し出をしてチームスタッフにも報告しました。前から退院したらと話はしていたのですが、申し訳ないけど力を合わせて乗り切ってください！

仕事が捌けていない状況にありますが、父が亡くなった時にこれから先、母になにかあった時は自分に出来ることは悔い無くしようと誓ったことがあります。もう２７年も前のことになります。

６年前にも骨折で母が入院して膝の手術など１１ヶ月入退院してた時も退院した時に１週間お休みを貰って母と過ごしたことを思い返しています。

その時に生まれたのが博務。５年前の１月下旬のことです。

来週は仕事をまじめにしっかりやり遂げて休みに入れるようにしたいとも思います。

ヘトヘト⤵︎😣😣😣⤵︎だけど②

日曜日。

午前中はバスで大分図書館、午後からチャリで牧駅へ行って、電車で鶴崎まで…

博務の大好きなところに行きました。

で、通常はここで終わりなのですが１７時過ぎからもうひとつの大好きな場所へ

大分川の鉄橋。

博務の住んでいるマンションからは目の前に２経路の線路が見えて、博務にとっては最高のロケーションなんでしょうね。

いつも「いいでしょ！」「（博務だけ電車を見て）ずるい？」と爺に自慢しています。

まあ、バスや電車が好きなのも小さい頃からそのような遊びや環境を作ってきた私にも一因はしております。

電車が通ると目を輝かせて見えなくなるまで眺めております。

「信号が変わった」今度はこっちからくるよと…来ないな~~~

電車の音がしてスマホのカメラを準備してると通り過ぎてしまいます(笑)

なかなかベストショットは難しいですなぁ。

４０分くらいずっと来る電車を見ておりましたが周りも薄暗くなってきたので帰ることとしましたが、チャリで橋を渡っていると宮崎行きの「ニチリン」が・・・

橋の上にチャリを止めてとても嬉しそうに見ていました。毎日見ているんだろうけど飽きないものなんでしょうね。

１８時過ぎに帰宅して、まずはお風呂ということで昼間に買ったバスボールを入れて２人で入浴。

お風呂からあがると婆も仕事から帰ってきていて夕飯の支度をしていました。

一日博務と遊んでとても楽しい爺にございました。とさ。

ヘトヘト⤵︎😣😣😣⤵︎だけど①

　日曜日はいつものごとく博務と過ごしました。

お昼にある英語塾がお休みということなので、仮面ライダーとキラメンジャー？を見てから大分市図書館にバスで行きました。

大分市図書館のあるホルトホール前の広場でイベントがあっておりました。

たくさんの人たちがいましたが博務とスルーして図書館へ

学研の宿題を完了しました。家だとテレビとかが気になるけど環境に入ると集中力も違うなと感じます。態度はテキトーだけど・・・（お行儀は悪い）

で、なにか借りる本を探して「地図でよくわかる鉄道大百科」を借りました。

１３時から「鬼滅の刃」があるので早々に帰宅してお昼ご飯を食べました。

ラーメン食べたいそうでコンビニで味噌ラーメンとアイスとたこ焼きと仮面ライダーの　びっくら？たまご　を買いました。

びっくら？たまご・・・入浴剤なんですが先日買ったらジオウが出てきたのでお気に入りとなったようです。

で、昼食済んで鬼滅の刃見たら　さっそく「電車行こう！」

博務も爺もチャリで！先週、英語塾に行くときに初めてチャリこいで行きました。

牧駅が最寄駅なのですが、こちらには停車している電車も色々あるので博務のお気に入り。

先日はここで「鬼滅の刃」の電車を見たそうです。

大好きな「ニチリン」を見るのに時刻表見ながら待ちます。（今、電車がどこにいるか見えるボードが掲示されています）

反対から来ました。

特急には乗れないので普通車で鶴崎まで往復して一旦帰宅。

夕方にはチャリで大分川の鉄橋を見に行くんだそうです。

課題

と、言うことで「メタボ回避」とはなりましたが課題があります。

それは、そう。喫煙、もとい禁煙。

タバコも今月から３０円値上げして５５０円！

３０歳の時に転勤族になりその時に１８０円のセブンスターから２００円のラークに乗り換えた時も２０円のアップに贅沢感がありましたが、今や５５０円！！

と、道をそれましたが　昨年７月に絶煙宣言をして早、１年と３ヶ月になります。

一向にその気配はなく日々過ごしております。（１日ひと箱２０本ペース)

 

健康診断で総合判定が医師からあったのですが、あとは「禁煙」ですね。と言われました。

「喫煙そんなに身体に悪いですか？」と聞きましたら「はい、悪いです。やめた方がいいです」と淡々と言われました。

喫煙もそうだけど常々思うことは（感じていること）は「依存」と「ストレスフリー」

若い頃、３０代前半には「仕事依存症」になっていたようにあります。

仕事中のコーヒー依存は２０代前半から。

最近は外には飲みに行かなくなりましたが、帰宅してからのビールと焼酎が楽しみです。

これも継続していることから依存傾向になりますよね。アルコール依存？

それからお孫ちゃんの博務と遊ぶのも１週間の楽しみになっていて、奥さんから「孫依存症」だと言われたりします。

つまりは自分自身が楽しみであったり好んで嗜好するものは継続することで依存となるんだろうか。

誰しも何かに依存して生きているということ。なのかなと思ったりしております。

 

そんな風に色んな事に依存しながら生きていく中で、変えられるもの、変えなきゃいけないものを考えていくと。

やはり　禁煙　いやいや　絶煙

 

と、考えていくと「ストレス」

やっぱ、お孫ちゃん依存性を長く楽しむためには　たばこ　やめたほうがいいよね。

健康診断 結果は？

１年前の健康診断（入院ドック）で油断してて、腹囲を計られて「メタボ認定！」されました。

当初はそんな気にしておりませんでしたが・・・色々と厳しいんですね。

何度か「メタボ会合」があり、メタボの原因把握と分析、対策をペーパー化する。

その対策と効果の進捗を相談員と対面で把握し、課題と目標とこれから出来る対策を決める。

昨年１０月から今年の１月まで毎月ございました。

月１回メールで「近況報告」　体重と血圧とお腹周りの数字をメールで返信。

こんな営みがメタボになるとあることを初めて知りました。

更には不健康認定みたいな書面が送られてきて・・・正直、これはストレス要因そのものだ~~~と感じつつ、そのようにも相談員の方にも申しました。

でもお相手はお仕事ですし、メタボなのは「私」でございましてそんな私がこのストレス要因の全てなんですね。

２月以降は「コロナ禍」で県間移動も出来ないことから相談員面談もなく・・・送られてくるメールはスルーしておりまして・・・（悪いヤツ？）

自力で頑張るぞと決意はするものの、コロナ禍は更に加速して４月後半から「在宅勤務」が始まりまして体重も更に増加傾向・・・６５、６６・・・年齢ではございません。体重です。

このままでは６７になっちまう、ヤバイよヤバイ　 ｱｯ!ﾔﾍﾞ（° ∇ °；）

で、１か月前から体重を記する「公開！メタボ解消」をすることでメタボ解消を期して試みましたが１週間過ぎてからなかなか減らない（むしろ増えゆく）体重を日記に記することにストレスを感じてしまいました(笑)

長々とこれまでの経緯を書き記しましたが、昨日健康診断がありました。

で？
で？？結果は？？？

↓

↓

↓

 

体重　６３．６ｋｇ　お腹周り　８４．６ｃｍ　血圧　上１３５　下　覚えてない

メタボ解消

やりましたよ。やりました。
１か月前の目標６０ｋｇと１週間目の皮算用の６２ｋｇには遠く無理でした。

というか、昨日まで６４．０ｋｇが最少体重でして、６５．２ｋｇあたりと行ったり来たりの日々にございました。

それでも諦めない気持ちで、５日と６日の夕飯は「うどん」にして６日の夕飯は１８時に済ませました。この涙ぐましい（と、自分で言う）営みがメタボ回避につながりましたとさ。

で、１ヶ月前６６．８ｋｇから始まったダイエット計画は６３．６ｋｇの結果ということで、

「－３．２ｋｇ」の改善！でした。チャンチャン

 

昨夜から博務が来ていて今、一緒に寝ていますが寝る前には腹筋にチャレンジ！

博務は毎日家で寝る前に５０回の腹筋をしています。爺も頑張って１０回腹筋をいたしました。

以上、「メタボ回避のチャレンジ１ヶ月」はこれにて終幕にございます。

応援ありがとうございました（誰もしてないし・・・）

 

・・・そうそう、今日相談員の方にメールで結果とこれまでのお礼を申し述べよう・・・

チャリでｇｏ！

３日の土曜日はお仕事で、日曜日に博務と二人デート♡

お昼ご飯を食べてから英会話の塾に行きました。しかもチャリで！

まだまだ安心は出来ませんが道路を走る時はしっかり云いつけを守って無茶はしません。

英会話の塾はこんな感じ…

先生はＡＰＵの大学生講師さんです。毎週日曜日、１２時２０分から４０分コース。

熟が終わってからは大分市図書館に行きました。

図書館で学研の宿題して博務が選んだ童話集を２冊借りました。

カアチャンにも寝るとき読んでもらうみたいだけど最近は読んでいる途中に「スヤスヤ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )☁︎︎⋆｡」と寝入ってしまいます。

３歳の頃にも読み聞かせトライしたんだけど全然寝なくて…爺の方が読みながら寝ておりました。

タイミングとか時期とかそれぞれにあるんでしょうね。

楽しみにもしてくれてるようです。携帯の動画を見せてと言われるよりいいかな、と思う爺です。

 

＞日曜日の出来事です。

運動会

先週の土曜日は春喜の運動会！

昨年は初めての運動会ということで奥さんと見に行きました。

今年はコロナ禍でもあり、父兄・親御さんのみの観戦でその他家族の観戦はＮＧとのこと。

本日のトップは春喜は運動会で激疲れして寝入っているところに清真は元気に添い寝している写真です。

三歳で椅子芸にトライするなんて凄～い！と・・・爺は感じつつ決めは

体がまっすぐに伸びております！上出来！！

で、入場と椅子芸ともうひとつはこれ　↓　↓　↓

お友達と一緒に仲良く運んでいますね～チームワークを学んだかな？

で、最後はやっぱりこれ　↓　↓　でしょ！

清真・・・「👨‍🎤( '-' 👨‍🎤 )ｵﾆｰﾁｬﾝ　遊んでよ！」

春喜・・・「( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )☁︎︎⋆｡スヤスヤ」

 

春喜ご苦労さまでした。

そして、清真を連れての観戦。お父さん、お母さんもお疲れ様でした。

そうそう、清真が一番頑張ったかもね。

写真を見ながら　新しい１ページだね。と、ひとり思う爺にございました。

 

＞＞３日（土曜日）の出来事、記事として掲載いたしました。

神無月

１０月になりましたね。

今年もあと３ヶ月。

令和２年、２０２０年。

コロナ禍で色々な新しい経験をいたしました。

そんな中、昨夜と今朝と満月を見ました（拝みましたかな(笑)）

これも少し心の余裕が出てきたからでしょうか。

ジタバタしてもしょうがなく、仕事では淡々とやるべきこと、出来ることを精一杯をやるしかない。

これまでの自分の中の常識（あるべき姿、形）が壊されて、でも新しいカタチになって来ることも体感しました。

良くも悪くも受け入れる。寛容になること。大事だなと改めて感じます。

そして、感謝。

ありがとう。の気持ち。持つこと大事ですね。

 

今月はどんな ひと月になるのでしょう。

心ワクワク、心ドキドキに過ごしていけたらと月を眺めながら思ったりしました。