やっぱり…

時計だけ見れば⏱ジョグなんだが…
『やたら…疲れた😣💦⤵️』

やっぱり『あの程度⁉』でも負荷は掛かっているようで、途中から小雨🌂ちらついて気持ちは凹み欠けたが…なんとか凌げた😅


明日は『シャワーラン🏃』は避けたいので…帰宅後に☔降っているようなら🚗💨ジムに出向こう🏋️‍♂️

昨晩、姐さんに📲して『土用丑の日』に🍚🥢食べる【鰻】を御願いした😋
日曜日のリレーカーニバルのアップ中に『捻挫』したようだが治療しているようで…来月は多分⁉️２レース🏃予定している筈だから早目に完治を願うのみ🙏

【東和ロードレース】の写真が公開されたので…これからジックリ⁉️眺めよう👀

📝✒️は明日に🆙️しますので🙇

土曜日かな⁉

今週末の『みかも⛰️トレ』は日曜日をよていしていたが…今のところの天気予報を頼りにすると【土曜日】に繰上になりそうだ🗓️

すると『休肝日🍶🍺🚫』の予定も【金↔️土】になりますなぁ~😩
明日は『呑める』と踏んでいたが…土曜日の晩✨まで長いな😭

昨日の練習で『相応の負荷』は掛かったので…今日はジョグ🏃ですね👟