これが続くのか…いや更にか…

🏠🚗💨して気温は…
『まだ３０℃手前…なのに😵』
２８は超えてたかな…２５超えたら駄目😖

ここまでは『日当たり１５Ｋ』を目安にしていたが…梅雨明けして気温上昇に転じたら【目安１３Ｋ】に変更だね😓

今日は『シミュレーション』のようなロードワークになったと思う💡

とにかく『汗だく』☀️😵👕💦

ランパンだったがレッグカバーを着用したので…ソックス＆シューズには『然程、汗滴らず』で済んだが、レッグカバー無しだったら被害は免れなかっただろう😱
とりあえず…早急な『👟洗い』は逃れた😅

やはり…17時過ぎだな練習🏃
今年は恵まれたとは言え…嫌な季節が『本格化』するのか😵

明日は…17時過ぎからトラック練習🏃します👟

明日にします👟

トラック練習🏃…
『今日のうちに…やっておくか⁉️』
とも思ったが、明日午後の☂️マークが消えた…
『なら明日にしよう💡』
ってわけで…今日は🏠🚗💨してロードワークにします🙇

久しぶり⁉️お日様☀️でてますが…私は…
『全然、恋しくなぁ～い📣』

さて、もう一踏ん張り👊