半月を過ぎ

７月も…
『あっ！』ちゅう間に半分消化🗓️

朝方まで☔も上がり…
『先ずは期日前投票💡』
投票日はアルバイトなんで行けませんから💦💦

帰ってから…
『午前中のうちに🏃終わらせるぞ👣』

２ヶ月前に…
２年ぶりの『みかも⛰️トレ再開』した直後は…⛰️トレした翌日や翌々日は階段昇降でさえ『ダメージ感じるなぁ～』って状態でしたが、毎週のように【登坂練習orレース】を重ねた今はダメージも随分と軽くなりました☺️

『練習と意欲』やはり大事ですね💡

７月も折返し↩️で…
当月積算距離は【1️⃣8️⃣7️⃣Ｋ】、休足は2️⃣日。
このペースで後半は休足3️⃣日を目安に💨