２０１２年 １２月 ２１日（金）

１０時３０分　起床　晴れ
食事：お茶漬け　→朝の薬
１３時３０分　外出
食事：菓子パン２つ、ジュース
１９時頃　食事：仕出し弁当　→昼の薬
２０時 ３０分　帰宅
２０時４０分　シャワー、左肩の痛み→アロストーワ、夜の薬、トクホンチール
２３時２７分　左首の痛み→アロストーワ、パブロン