6時起床 曇り
6時15分 首の痛み→朝の薬
6時30分 食事:野菜サラダ、ご飯、味噌汁
15時50分 首の痛み→昼の薬、アロストーワ
18時30分 食事:野菜サラダ、ご飯、味噌汁
22時10分 左肩が痛くて上がらない→夜の薬、アロストーワ
24時頃 左首筋~肩にかけて痛み、くしゃみ、鼻水 →アロストーワ、パブロン
6時15分 首の痛み→朝の薬
6時30分 食事:野菜サラダ、ご飯、味噌汁
15時50分 首の痛み→昼の薬、アロストーワ
18時30分 食事:野菜サラダ、ご飯、味噌汁
22時10分 左肩が痛くて上がらない→夜の薬、アロストーワ
24時頃 左首筋~肩にかけて痛み、くしゃみ、鼻水 →アロストーワ、パブロン