６時３０分起床 小雨／曇り 食事：ねこまんま 朝の薬
７時００分外出 →８時２０分帰宅
８時２５分 頭痛、鼻風邪症状（咳はなし）、ドライマウス、微熱：３６度６分
※微熱の割に体がキツイ
８時５４分 シャワー →症状一時改善、熱３７度５分、体はすぐ冷えて顔だけ暑く発汗＋＋ →パブロン、ノーシンピュア
９時３０分 眼が腫れぼったい、鼻炎症状、頭痛、倦怠感 →パブロン
９時５１分 横になると左鎖骨直下に強い異物感
1０時３１分 項背部に熱・痛み、微熱？３６度５分 →項背部にサリチル酸塗膏、少し寝る
１２時１４分 起きる、パブロン
１３時２０分 頭痛 ノーシンピュア、ロキソニン
１４時３０分 食事 秋刀魚の蒲焼、ご飯、味噌汁
１５時１６分 後頭部のコリ、眠気＋＋→昼の薬
１７時１５分 頭痛、太もも筋肉痛、微熱？：３６度７分→パブロン、ノーシンピュア
１８時００分 外出 ２１時３０分 帰宅 →シャワー
２１時５５分 頭痛（後頭部）→ロキソニン
７時００分外出 →８時２０分帰宅
８時２５分 頭痛、鼻風邪症状（咳はなし）、ドライマウス、微熱：３６度６分
※微熱の割に体がキツイ
８時５４分 シャワー →症状一時改善、熱３７度５分、体はすぐ冷えて顔だけ暑く発汗＋＋ →パブロン、ノーシンピュア
９時３０分 眼が腫れぼったい、鼻炎症状、頭痛、倦怠感 →パブロン
９時５１分 横になると左鎖骨直下に強い異物感
1０時３１分 項背部に熱・痛み、微熱？３６度５分 →項背部にサリチル酸塗膏、少し寝る
１２時１４分 起きる、パブロン
１３時２０分 頭痛 ノーシンピュア、ロキソニン
１４時３０分 食事 秋刀魚の蒲焼、ご飯、味噌汁
１５時１６分 後頭部のコリ、眠気＋＋→昼の薬
１７時１５分 頭痛、太もも筋肉痛、微熱？：３６度７分→パブロン、ノーシンピュア
１８時００分 外出 ２１時３０分 帰宅 →シャワー
２１時５５分 頭痛（後頭部）→ロキソニン