６時４０分 起床 曇り／雨 お茶漬け、朝の薬
７時２０分 外出 ８時１１分 帰宅
８時５８分 頭痛（後頭部）→ノーシンピュア
９時５１分 喉がイガイガ→トローチ
1０時 ３５分 頭痛、くしゃみ＋＋→パブロン
１１時４５分 食事：ご飯、レトルトスープ
１３時３５分 昼の薬→寝る
１６時３３分 起きる：くしゃみ＋＋、後ろの首筋が冷たい、頭痛、喉の痛み、熱：３７度０分→パブロン２P、トローチ、ノーシンピュア
１７時００分 外出 ２１時５０分帰宅
２２時１５分 食事：ご飯、レトルト煮付け、レトルトモツ煮
２３時頃 右肩のコリ→夜の薬
７時２０分 外出 ８時１１分 帰宅
８時５８分 頭痛（後頭部）→ノーシンピュア
９時５１分 喉がイガイガ→トローチ
1０時 ３５分 頭痛、くしゃみ＋＋→パブロン
１１時４５分 食事：ご飯、レトルトスープ
１３時３５分 昼の薬→寝る
１６時３３分 起きる：くしゃみ＋＋、後ろの首筋が冷たい、頭痛、喉の痛み、熱：３７度０分→パブロン２P、トローチ、ノーシンピュア
１７時００分 外出 ２１時５０分帰宅
２２時１５分 食事：ご飯、レトルト煮付け、レトルトモツ煮
２３時頃 右肩のコリ→夜の薬