２０１３年 ９月３０日（月）

8時45分　起床、曇り、0.10μSv/h、
　　胃痛、関節痛、微熱？36度2分　→朝の薬、柴胡桂枝湯

10時45分　食事：鯖の味噌煮、ご飯、レトルト味噌汁　→寝る

20時30分　上半身発汗　→　昼の薬

20時37分　軽食：バナナ２本　→　夜の薬、寝る前の薬

26時頃　　軽食：バナナ２本

27時頃　　軽食：ご飯、かぼちゃの煮つけ(レトルト）

27時20分　胃痛　→ストレージ（安中散）