２０１３年 １２月１６日（月）

5時03分　起床、晴れ、0.10μSv/h
　軽い首の痛み→朝の薬
7時30分　外出
8時20分　帰宅、腹痛→正露丸
10時04分　喉の痛み、目が染みる→桔梗湯、パブロン
11時29分　目が染みる、咳、喉の痛み、36度6分→パブロン
13時45分　食事：ご飯、蛸とマグロの刺身、レトルト味噌汁
13時50分　額～顔が熱い、右腕筋肉痛or神経痛？：36度6分
14時15分　昼の薬
18時22分　胃痛→柴胡桂枝湯、パブロン
23時10分　胃痛→夜の薬