5時39分 起床 雨 μSv/h
頭痛、右手外側の痺れ→ノーシンピュア、寝る
9時19分 頭痛、右手の外側の痺れ→食事：納豆ご飯、味噌汁、ミカン
11時58分 右手痺れ軽快、頭痛→アロストーワ、バファリン
13時05分 熱？：37度0分、首の痛み、鼻がムズムズする→パブロン
15時52分 食事：レトルト煮豆、ご飯、ゆで卵、味噌汁
16時50分 外出：この時は既に頭痛、右腕の痺れは消失
21時30分 帰宅、シャワー
21時50分 熱っぽい：36度7分、倦怠感
27時30分 地震：震度３、震源地茨城南部震度４ Ｍ５．３ ７０ｋｍ
頭痛：バファリン、パブロン
頭痛、右手外側の痺れ→ノーシンピュア、寝る
9時19分 頭痛、右手の外側の痺れ→食事：納豆ご飯、味噌汁、ミカン
11時58分 右手痺れ軽快、頭痛→アロストーワ、バファリン
13時05分 熱？：37度0分、首の痛み、鼻がムズムズする→パブロン
15時52分 食事：レトルト煮豆、ご飯、ゆで卵、味噌汁
16時50分 外出：この時は既に頭痛、右腕の痺れは消失
21時30分 帰宅、シャワー
21時50分 熱っぽい：36度7分、倦怠感
27時30分 地震：震度３、震源地茨城南部震度４ Ｍ５．３ ７０ｋｍ
頭痛：バファリン、パブロン