2020年6月12日 罹った時、悪化しやすいポイント

日本の対策は検査も病院にかかるのも制限するという方法なので、どこにウィルスがいるか全く把握できないという状況になり、感染するのを前提に対策をするよりありません。
誰も防ぐことができない「高齢」とか「持病持ち」とかの要素ではなく、改善可能なもので「悪化しやすい」条件を上げてみます。
○肥満
○高血圧
○運動不足
○栄養不足、特にビタミン類。
○喫煙
○深酒
○睡眠不足
が、はっきり挙げられている様です。
生活を見直してみましょう。