２０１３年 ６月１５日（土）

９時頃起床　曇り　倦怠感＋＋、くしゃみ、鼻水　→シュプレース、レスリン
１０時頃　食事：ご飯、ゆで卵、トマト
１０時 ２３分　頭がぼ～っとして何もできない→パブロン
１５時頃　首の痛み、倦怠感＋＋、やる気が起きない→アロストーワ、パブロン
１６時２分　軽食：豆腐、トマト
１８時４５分　食事：ねこまんま

２０１３年 ６月１４日（金）

５時３０分起床　首の痛み、頭痛　→アロストーワ
６時４５分　食事　ご飯、刺身、味噌汁
７時５２分　頭痛　→朝の薬
８時２４分　頭痛（顔右半分）→ノーシンピュア、少し寝る
１０時 ４３分、首の痛み、頭痛・顔の痛み取れず→ロキソニン
１１時１０分　右首筋の痛み、頭痛、腰痛　→トクホンチール、ノーシンピュア、パブロン
１２時２０分　頭を締め付けるような感じ、首の痛み、熱：３６度７分　→パブロン、ロキソニン

１３時３０分　食事、菓子パン２個
１５時 ２９分　吐き気、眩暈→パンシロン

１６時３１分　昼の薬

１８時　外出　２１時帰宅→シャワー

２１時３２分　頭痛、首筋の冷え→パブロン

２２時５０分　首の痛み→夜の薬

２３時３０分　首の痛み→夕食：タコサラダ、ねこまんま

２０１３年 ６月１３日（木）

６時３０分　起床　四肢関節の痛み、頭痛、熱？：３６度６分　→パブロン、ノーシンピュア

８時５０分　全身関節痛・筋肉痛、くしゃみ、鼻水、熱？：３６度５分　→パブロン

１０時 １５分　四肢関節痛±、筋肉痛、首の痛み、微熱？：３６度８分　→パブロン、ノーシンピュア

１１時５０分　食事：ねこまんま

１４時１７分　胃の辺りに差しこみ　→パンシロンＧ

１４時 ４５分　何もしたくない（鬱状態？）→レスリン２５

１５時　外出　途中から雨

１７時１５分　帰宅

２０１３年 ６月１２日（水）

６時００分　起床　曇り　食事：卵かけご飯

６時０８分　ノドがガラガラ、関節痛→朝の薬、パブロン
７時０５分　外出
８時４５分　帰宅　発汗、首の後ろが冷たい、ノドがガラガラ　→シャワー、パブロン、少し寝る

１２時２５分起きる　四肢関節痛、ノドの痛み、くしゃみ、鼻水、熱：３６度８分→　昼の薬、パブロン

１３時４１分　頭痛→ノーシンピュア
１４時００分　食事：カレーライス

１５時３２分　首の痛み→トクホンチール

１６時００分　左扁桃腺の痛み→ルゴールうがい、少し寝る
１８時３０分　左扁桃腺の痛み、ドライマウス、微熱？：３６度５分
　※→トローチを舐めてそのまま寝てみた。

２７時０６分　起きる、首が凝っている、動悸→冷シャワー、食事：お茶漬け

２０１３年 ６月１１日（火）

７時起床　大腿部筋肉痛、両肘の痛み、股関節の痛み、熱：３７度１分
７時５７分　食事：お茶漬け
８時１９分　朝の薬、パブロン
１０時 ４５分　外出
１１時３０分　食事：コンビニおにぎり２個、菓子パン１個
１１時４５分　倦怠感＋＋　→　昼の薬
１５時３０分　帰宅、倦怠感＋＋　→　パブロン
２３時４８分　夜の薬
２５時５０分　眼が覚める、倦怠感＋＋、動悸、関節痛、微熱？：３６度７分→パブロン
２６時００分　首の付け根が冷たい　→パブロン

２０１３年 ６月１０日（月）

７時２０分起床　四肢筋肉痛＋＋、項背部の痛み、ドライマウス＋＋、熱：３６度８分→パブロン、アロストーワ

７時３０分　外出
８時３０分　帰宅
８時３８分　食事：パンとジュース

９時３０分　全身筋肉痛　→　ノーシンピュア、トクホンチール
１２時２５分　全身のコリ：痛みはかなり引いた。くしゃみ、鼻水、熱：３６度５分、頭痛　→パブロン

１５時頃　食事：菓子パン

１８時５９分　全身筋肉痛、ドライアイ？　→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア
２３時１５分　食事：卵かけご飯　→飲み忘れの昼の薬

２５時頃　夜の薬

２０１３年 ６月 ９日（日）

６時起床　項背部の痛み、ドライマウス、声が出ない、熱？３６℃６部→パブロン、朝の薬
７時頃　朝食
８時２０分　外出：昼は抜き
１８時頃　→昼の薬
２２時５０分頃　帰宅→シャワー

２３時２１分　倦怠感、熱：３６℃９分　→　夜の薬

２０１３年 ６月 ８日（土）

４時４分　起床　両後ろ首筋のコリ、喉の痛み、こめかみが熱い：３６度６分　→　パブロン、昨晩のみ忘れた夜の薬

４時５０分　症状消失、足が冷たく、手が熱い、悪寒

６時３０分　食事：海草サラダ、ご飯

７時１１分　右足筋肉痛→朝の薬

８時１０分　両手両足筋肉痛、喉の痛み、微熱？：３６度５分　→　パブロン
８時２８分　症状悪化、首の後ろの痛み→ロキソニン
９時１５分　倦怠感＋＋、項背部の痛み、熱？：３６度６分　→パブロン、アロストーワ

１０時頃　外出：散髪、買い物

１２時４５分　食事：コンビニ寿司、パン
１４時頃　昼の薬
１４時３０分　外出
１６時頃　帰宅→シャワー
１６時４９分　ドライマウス＋＋
２２時１３分　微熱？：３６度７分　、倦怠感＋＋、軽食：菓子パン、夜の薬　→パブロン２P
２３時３３分　ドライマウス＋＋→トローチ

２０１３年 ６月 ７日（金）

４時５３分起床　蚊に追い回されてよく眠れなかった。
６時００分　昨日のみ忘れた夜の薬
７時頃　食事：ねこまんま
８時５９分　朝の薬
１９時１１分　昼の薬
２０時３８分　胃部不快感→パンシロンG

２０時４０分　食事：カレーライス

２１時０３分　くしゃみ、鼻水、額が熱い：３６度５分　→　パブロン

２０１３年 ６月 ６日（木）

９時００分　起床　曇り　熱っぽい：３６度６分
１０時 １８分　足が暑い　→朝の薬
１７時４５分　鬱状態→夜の薬
１８時１１分　何もやる気が起きない→パブロン
２０時頃　軽食：パン
２３時４３分　体中が熱い（３６度７分）、頭痛、吐き気→パブロン
２５時３３分　両手足・関節の痛み、熱？：３６度９分　→　ロキソニン
２７時３５分　足が熱い→パブロン、寝る

２０１３年 ６月 ５日（水）

４時００分　起床　晴れ　朝の薬
４時３４分　胃の痛み、眩暈、熱？→安中散、パブロン
４時５２分　首の痛み　→アロストーワ
７時頃　外出　外はすごく暑かった
９時頃　帰宅　冷水シャワーを浴びて寝る
１５時 ３０分　起きる
１６時２３分　くしゃみ＋＋、鼻水、倦怠感＋＋、胃痛、動悸、３６度２分　→昼の薬、パブロン、安中散

１８時２０分　外出
２１時２０分　帰宅、シャワー、いつの間にか寝落ち

２６時４２分　左肩こり、空腹で目が覚める、熱３６度７分→ロキソニン、軽食：ねこまんま→肩こりは消失

２０１３年 ６月 ４（火）

６時１６分　起床　項背部のコリ→朝の薬、アロストーワ→寝る
１２時３４分　起きる、昼の薬→また寝る
１６時３０分　起きる、味噌汁１杯
１６時５０分　くしゃみ、鼻水、目が染みる→パブロン
１８時頃　軽食：クレープ、食パン
１８時２０分　腹痛→安中散→排便
１９時頃　バナナを食べて寝る
２４時２３分　異様に暑い。熱？３６度９分、夜の薬、パブロン、冷水シャワー
２５時９分　軽食：ばなな　→カームダン
２６時２２分　腹痛→排便、正露丸

２０１３年 ６月 ３（月）

４時００分　起床　晴れ　左首筋のコリ→朝の薬、アロストーワ
５時頃　食事：ご飯、野菜
７時頃　寒気　→　朝の薬
７時２０分　外出
８時３０分　→少し寝る
１６時２０分　→起きる　両腕上下関節・肩の痛み、両膝の痛み、左首の付け根後ろ～顔左半分の痛み、顔が浮腫んだ感じ、３６度５分→昼の薬、パブロン、アロストーワ
１７時３１分　熱は上がった：３６度７分
　※随分体中が楽になった。一体何が効いているのだろう。恐らく、パブロンと
　　アロストーワのような気がする。熱はむしろ上がってるのに不思議。
２０時頃　食事　ご飯、味噌汁、野菜

２０時１０分　項背部が重く感じる→サリチル酸系塗膏

２０時２２分　項背部は変化なし。→夜の薬

２１時００分　胃の辺りが苦しい→パンシロンG
２３時４０分　項背部のコリ、首・喉の痛み、両腕・肩の関節痛、ドライマウス、微熱？：36度6分→パブロン、ロキソニン

２４時４３分　項背部の痛み→カームダン
２５時１９分　軽食：お煎餅、コーヒー
２５時５１分　左項背部の痛み→カームダン、パブロン
２６時３５分　微熱？：３６度６分

２０１３年 ６月 ２（日）

１２時頃　起床　食事：ご飯　朝の薬
１５時頃　食事：ねこまんま
１７時０１分　頭痛→パブロン、昼の薬
１９時０２分　頭痛、両脇の下の痛み、両太ももの痛み、→パブロン、ノーシンピュア
１９時３４分　額、特にこめかみが熱い、全身熱っぽい、頭痛、熱：３７度０分→パブロン、ロキソニン

２２時３０分頃　食事：お茶漬け
２２時４０分　微熱？→パブロンＳ
２４時３０分　左腕（肘・肩）の痛み、頭痛±→夜の薬、パブロン

２０１３年 ６月 １（土）

１５時起床　食事：ご飯、刻み野菜　→朝の薬
２０時２１分　首の痛み→昼の薬
２２時０７分　寒気→厚着
２３時３０分　食事：御茶漬け
２３時５２分　夜の薬
２７時４４分　熱？で目が覚める：３６度６分、両肘の痛み→パブロン、また寝る