あ～ 何だかイライラする。
私達の日常生活の中で ストレスがたまる事はありませんか？
ストレスって いったい・・・?!
好きな事や 楽しい事をしている時には ストレスなんて感じませんよね。
ストレスは 苦手な事や つまらない時 思うようにいかない時などに 感じるものではないでしょうか。
これは イヤだなぁ～と 思うから ストレスはたまるのです。
でも残念ながら 人生には 辛いなぁ～と思う事も イヤな事も 実際にあります。
それならば 苦手な事も イヤな事も 楽しい事だと思うしかありません。
どんな時でも 自分の為に やらなくてはならない事は 楽しんでやる事です。
辛く 苦しい中にも 楽しみを見つけて 頑張っていれば嫌だなぁ～と思う毎日も 必ず楽しくなります。
ストレスを感じた時こそ 自分が大きくなれる チャンスであり 神様からのメッセージでもあります。
そんな神様のメッセージを 有り難いと 感じてみて下さい。
乗り越えられた時には 必ず神様は 御褒美をくれます。
ストレスは 生きている証拠。
笑って笑って 今日も笑顔で ストレスなんて吹っ飛ばせ!!
合掌 栄久山 妙善寺
私達は 楽しい事があると 心まで嬉しくなります。
その反対に 嫌な事があると心まで辛くなってしまい イライラしたり 悲しくなって落ち込んでしまいます。
お釈迦様は 非難されない人はいないし 黙っていても非難されるし 多くを語りすぎても非難されるもの。
心の切り替えが大事だとおっしゃっています。
暗い顔をして 元気がないと 周りの人達まで 暗く、嫌な雰囲気にしてしまいます。
人から非難された事に惑わされず 自分に自信を持ち
嫌な事があっても 心を切り替えて 笑顔で過ごす事が大切です。
楽しい出来事や悲しい出来事は 誰にもあるものです。
お釈迦様のおっしゃる通り 心の切り替えをして 笑顔で過ごしましょう。
自分がニコニコしていれば 周りも自然と明るくなります。
自分がイライラしていると 周りも自然と暗くなってしまいます。
同じ人生を歩むなら 自分も明るく 周りも明るく 楽しくなる人生を歩みましょう。
あなたの明るい人生は あなたの笑顔から・・・
合掌 栄久山 妙善寺
瞬間 湯沸かし器
一瞬にしてお湯が沸く とても便利なものです。
しかし 人の性格に例えた 瞬間湯沸かし器 と言う言葉もあります。
法華経の中に 柔和質直者(にゅうわしちじきしゃ) という経文が出てきます。
常にやさしく 柔らかな心で 物事を素直に受け止め 冷静に判断する事が大切だと言う意味です。
私達も〝か～っと〟なってしまう事があるかもしれませんが そういう時にこそ 柔らかな心で 冷静に判断しなければいけませんよね。
どんな時でも まず相手を思いやる心を 忘れずに。
もし あなたに 瞬間湯沸かし器のスイッチがあるのならば・・・
少し 省エネにしてみてはいかがでしょうか。
合掌 栄久山 妙善寺
