只今 実行中

今日も　春霞が掛かり　向かいの淡路島　
西の姫路方面、小豆島は隠れています。
いかなご漁が解禁に成り　魚屋さんの店頭に並んでいますが
ナント　１キロ￥４,０００近いお値段に　
今年も炊けずにいます

先日　ご紹介した名医のワザの本を読みながら
出来る事だけ実行中　



テレビのコマーシャルでお馴染みに成った「wの青汁」
半年以上飲んでみましたが　軟便に成り取り寄せを止め



暑く成って来たので　乳酸菌飲料に変更してみました。



食前に　カカオ７０％以上のチョコレートを食べていますが
リンツの８５％は硬くて　口の中で中々溶けず



他のメーカーの物を　試しに彼是と購入しました。






時々、食べ忘れも有りますが　今のところ　やっと１キロだけ
体重が減りました。

長蛇の列で買えず(-_-)

一昨日からの強風がおさまり　少し気温も上がり　
やっと洗濯物が外に干せました

昨日から　急に右足の膝が痛み　びっこを引いて歩いて居りました。
湿布が切れたので朝から整形外科へ　
今日は土曜日、診察は半日で　大勢の人でした。
待ち時間１時間以上と言われ　診察は止めて、
飲み薬と湿布を貰って買い物に出掛けると
ケーキ店、ケンタッキーフライドチキン店、パン店等
長蛇の列で買えず　お正月に来る孫達に
リンツのクリスマス限定チョコを買っただけで帰って来ました。



３時のお八つは　先日、三ノ宮の無印良品で買って来た
チーズケーキを



今夜は　此れも無印良品の冷凍ウナギ巻きを食べる事に



少々早いのですが、お正月用の数の子の塩出しを始め



大根を湯がき、小松菜を生のまま冷凍に入れ



京ネギも生のまま　カットして冷凍しました。

キューにも冬支度

今日は予報通り雨が降り始めました
今、天皇、皇后両殿下は兵庫県に来ておられ
今日は我が町で　稚魚の放流を為さるとか
足元の悪い中のご公務です。

今月に入り　寒がりのキューの為　貼らないカイロを籠の中に入れています。



先日娘の車で　ホームセンターへ
籠を包むビニールを買って来て　昨日包みました。



水槽も６０cmから４５cmに買い替え



ベランダのセッコク、多肉等を取り込みました。






今日はメダカの容器内に苔が増えて　中が見えず
大掃除をし　スッキリしました～

可愛いローソク

今日も快晴　予報通りに良いお天気です
昨日は、スマホから大音響で　緊急避難テストのお知らせで驚き
今朝は北朝鮮がミサイルを発射し　日本の上空を飛び越えたの
ニュースで驚き「後のニュースでは飛び越えて無かった」
昨日、今日と緊張する事が続いた

昨夕、西の空



昨夜の月　



先日　娘がお土産を届けに来た。
小さな色とりどりの可愛いローソクだった



駅前スーパーで　四角いフライヤーを見つけ注文し　先日品物が届いた。



今迄はフライパンで天ぷら等揚げていたが　収納に問題が



この四角なら　キッチンにスッキリ片付けられる。

ネットの買い物も要注意！

今日も、外はカンカン照りの上天気

先週から、ネットの「楽天」「Amazon」で食品、靴等
買い物をしているが、
昨夜、「Amazon」から偽りメールが届いた　
昨日、急用で娘が来て「Amazon」の偽りメールが届き、
途中気が付いて接続を止めたとの話だった。

「所有権の証明」で住所や名前、電話番号等記入して　ふと、その話を思い出し
娘に電話で確認、lineでこの画像を送ると　矢張り、怪しいとの事
途中気が付いて止めて良かった～　ヤレヤレだった




先週　ネットで購入した「葛入り素麺」
チュルンと喉越し爽やかなお素麺だった

余りの速さにビックリ！

朝、蝉の声が聞こえなく成り　クーラーを点けない日が続いている。
元町のアシックス店が閉店し、　コロナの広がりで
買い物に出掛けられなくて
先日、ネットで普段履いているジョギングシューズを見つけ
注文を入れた。お店で購入するよりもお安く、送料無料
お急ぎ便で頼むと　何と　翌日の午前中に届いた。

アシックスのシューズ



ご近所の自転車屋さんに頼んでいた　中古の自転車が
出たとの連絡で行って来た
前の持ち主は　高齢に成り、乗れなく成ったとの事「他人事で無い」
家の中に仕舞っていた為、綺麗な自転車だった








後期高齢者の歳に近づき　腕の力が弱って来た為
娘にネットで購入して貰ったキャリー

突然 Outlookが！！

３日前の事　突然Outlookに受信エラーが出て
送受信が出来なく成った
慌てて　パソコンメーカーのサポートに連絡を入れ
翌日の時間指定で予約を入れた。
指定時間ピッタリに電話が掛かり、状態を伝えると
プロバイダーに連絡をと言われ　１か所気に成っていたところだけ
直して貰い終わってしまった

其れから２日間、１時間に何回か☎を入れるに、中々繋がらず
３日目の午後に　やっと繋がり　送受信が出来ない事を伝えると
８月から暗号化認証が必要に成っていて、設定が済んでいない人は
送受信が止まるとの事
そう言えば　何回かプロバイダーからメールが届いていたのに
クーラーの取り付け工事や、冷蔵庫の整理でバタバタしていて
開いて読んでなかったと　ウッカリミスで後悔し反省

やっと認証番号などを入力指導を受け繋がる筈が、何故か使えない
サポートの人が言われるのには、OutlookはMicrosoftの管轄で　
我々ではこれ以上サポート出来ないと言われ終わった
其れから　Microsoftのホームページを探し　遠隔操作で調べて貰うと
簡単な問題だった為　今回の料金は無料と言われ繋がった
送受信が繋がると　ドッと２０個以上のメールが届いた。
嗚呼～疲れた～の３日間だった

玄関から出れず、入れず(-_-)

先週の事、大型家電店で冷蔵庫を購入
昨日は配達日、配達業者さんが玄関口を見て
「ア！此れは出し入れ出来ません」と言われ
我が家は玄関ドアの内側に　アルミサッシの網戸を付けていて
その網戸が　何センチか邪魔で出し入れ出来ないとの事
「僕達は取り外しが出来ない為、今日は無理なので　
何処か専門の業者に外して貰って下さい」で帰ってしまった

其れからが大変　もう２０年近く前に取り付けた網戸
施工業者も忘れてしまい困り果て　近所の友達に相談すると
マンション直ぐ側に　サッシ専門店が有り　紹介されて頼んでみた。
早速、午後から外しに来て下さって、網戸は使わない為
処分して貰う事に成り　安心してドッと疲れがでた～
家電店の売り場係員の人も心配され、何回か電話連絡をして
何とか、今日の配達に成った

この２～３日は買い物も行けず、ひたすら冷蔵庫の中身を減らし
何とか発泡スチロール箱３個と保冷バック２個分に纏め
配達の時間の連絡が来たので　氷と保冷剤を沢山入れて待った。



此れは　今迄使用していた冷蔵庫　一番上の棚など届かない



最近の冷蔵庫は、何故か？野菜室が一番下と使い難く　
１年間見てるだけで我慢をしていたが、野菜室が真ん中のタイプを見つけ購入、
最近の冷蔵庫はツードアタイプが多い　中が心持小さいサイズを購入

海が綺麗でした。

今日は、舞子の皮膚科でアレルギー検査と　
汗疹、湿疹に塗る薬を貰いに出掛けて来ました

病院の窓から見える　明石海峡大橋と綺麗な青い海です。




診察後　三ノ宮まで出て　お気に入りのお八つを買って来ました。
小倉山荘の新製品？　先日食べてお気に入りに

半期に１度大掃除

今朝、初めて室内が３０℃を越えました
毎年、年末と梅雨明けに水回りの大掃除をしていますが
今年は梅雨明けが早く　今、キッチン、風呂場の
掃除を始めています

鏡の鱗模様が気に成って　百均で購入



大きな鱗模様は取れましたが　よくよく見ると小さな
汚れが取れません



ステンレスは　石灰の汚れが取れて　ツルツルに