昨日からポカポカ陽気で 公園の桜が一気に咲き出しました。
先日からの耳鳴りは 毎日少しずつ回数が減り
その代わりに右肩、腕に痛みが出始め
横に成ると我慢出来ないほどの痛みで うつ伏せや仰向けで
寝たりが3日ほど続いています。余りの痛みに中々寝れず
昨日は近所の鍼灸医院へ行き、初めてお灸を体験しました。
其れでも痛みは治まらず 今朝は早くから体操教室の先輩に
電話を入れ、違う医院を紹介して頂いて即、行って来ました。
其方では 全身マッサージの電気ローラーを10分
電気パットを貼り付け ピリピリと10分、先生の指圧治療を受け
氷で冷やすが10分、最後電気椅子に座って10分で治療が終わりました。
腕の痛みが未だ残っていますが 背中の疲れが軽くなった気がします。
先生のお話では 肩が懲り過ぎていて、耳鳴りも肩凝りと関係が
有るかもとの事、暫く鍼灸整骨医院に通う事に成りました。
帰り、駅北の県立公園に立ち寄り 屋上公園へ
彼方此方でお弁当を食べている人達が
シュンランが少し伸びていました。
帰りはホームセンターへ廻り、
愛媛県からのラン業者さんが来ていて
園芸コーナーも 花の苗や野菜の苗で賑わい
ペチュニアなどをお持ち帰りして来ました
ミニバラなのに大きな花で 此れもお持ち帰り
先日からの耳鳴りは 毎日少しずつ回数が減り
その代わりに右肩、腕に痛みが出始め
横に成ると我慢出来ないほどの痛みで うつ伏せや仰向けで
寝たりが3日ほど続いています。余りの痛みに中々寝れず
昨日は近所の鍼灸医院へ行き、初めてお灸を体験しました。
其れでも痛みは治まらず 今朝は早くから体操教室の先輩に
電話を入れ、違う医院を紹介して頂いて即、行って来ました。
其方では 全身マッサージの電気ローラーを10分
電気パットを貼り付け ピリピリと10分、先生の指圧治療を受け
氷で冷やすが10分、最後電気椅子に座って10分で治療が終わりました。
腕の痛みが未だ残っていますが 背中の疲れが軽くなった気がします。
先生のお話では 肩が懲り過ぎていて、耳鳴りも肩凝りと関係が
有るかもとの事、暫く鍼灸整骨医院に通う事に成りました。
帰り、駅北の県立公園に立ち寄り 屋上公園へ
彼方此方でお弁当を食べている人達が
シュンランが少し伸びていました。
帰りはホームセンターへ廻り、
愛媛県からのラン業者さんが来ていて
園芸コーナーも 花の苗や野菜の苗で賑わい
ペチュニアなどをお持ち帰りして来ました
ミニバラなのに大きな花で 此れもお持ち帰り