少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

隙間練習

2010-03-13 09:32:32 | 日記
四段合格に向けて、合計で一時間ちょっと練習しました。会議の隙間時間を縫ってできるものですね。
療養中なので椅子を向かい合わせにして、形ではなく、力の使い方を重視した練習です。
転がると足が大変なことになるので、左右どちらかの腰が浮く、イコール崩しの完了というところで技を止めます。あとは横隔膜を下げるとか、重心を落とすとか、さばくとかになるわけです。
力のつかい方に課題がみつかりました。あとは電通大の学生の皆さんにいかにかけるか!ですね。
教わったら試してみようとワクワクする、そういうことが武道の楽しみでもあります。
ただし、街での試しは厳禁です。。
コメント (3)
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