引退

副道院長殿が交代となります。
昨日は最後の主座をお願いしました。
私は久々に列に加わりみなさんと共に動いて汗をかきました。
先代が1970年に開設以来、長きにわたり務めていただきました。
私が門前の小僧だった頃から四十年。いろいろな変化がありました。
様々なことを教わりました。
これからも違った形でご指導ください。
ありがとうございました。そしてまた、よろしくお願いいたします。
合掌

大勢

学校のHPに先週の生徒会ポスターセッションの動画をのせました。

肥料をぜひよろしくお願いいたします。

そして学校では新学年に向けた帯や道着の新調の取りまとめを幹部のみなさんがやってくれました。夜には新副道院長と新監事の新体制が発足し、直近の問題の共有や今後について語り合いました 。

一人でやるより大勢でやる、これがまた実に面白いです。

刺激

大会がおわり、演武練習のない修練でした。とても貴重でした。
生徒に混じってフル参加しました。
基本と筋トレ(体幹トレ)で二時間強。
あとは自由練習。
部員諸君、それぞれの学年でレベルアップしていい刺激になります。

富士森では副道院長を囲む少年団・保護者、披露宴での演武練習に臨む幹部のみなさん。
夜も力をもらいました。

皮膚

季節の変わり目かスマホの使いすぎか？
首が異様にこります。
首の表皮がとても冷たくなっています。
肩や腰なら呼吸を整えつつ(ロングブレス)ちょっと動かして調整すれば和らぐのですが、首はちょっと決め手がありません。
目を休めると、つい眠ってしまうし(一分以内に眠れる特技を持ってます)、・・・
やはりつまんだり押したりしかないのかな、もう少し工夫したい。

どうも首を動かす基本が少林寺拳法にはあまりないからなー
皮膚は感覚器というから、首を曲げて静止した状態から皮を引っ張るようにストレッチするのがいいのかな？

こりは体が私の意識に何かを送っている貴重なサインですから、その都度整えてイキイキしたいところです。

和室

東京都武道館の御協力をいただき都内高校生の合同練習会を実施しました。
参加は約100人。
補講のため遅刻、早退。９時～16時の練習会のあとさらに学校に戻って自主練習したいという熱心な高校生。先日のU14大会のまとめをしている上級生。
他校の生徒や先生に自分の演武を見てくださいという主体的な動き。

高校生の姿勢を見ていると実に清々しいです。

以前都民大会でお世話になった都体協の方が武道館に異動でこられて話がはずみ、25年度の夏休みと冬休みの合同練習、関東中学大会の場が確保できました。

私は指導より打ち合わせや書類整理が多かったのですが、道場と窓の外に桜がみわたせる16畳の和室は居心地のよい部室のような雰囲気でとてもリラックスできました。