円熟

八王子大会に向けて富士森少年団の練習がスタートしました。
久しぶりの練習でしたが円熟味があり、今後はハイレベルな指示ができそうでした。
一般のみなさんには体幹トレーニングとして通常のメニューに運用法的な要素を含めガッチリと運動量を確保しました。
夜の時間帯がだいぶ過ごしやすくなりました。