完成

演武指導の仕上げはやはり力を部分的に抜き大きさをだすことです。
自分もまだ至ってはいませんが、基本として定着と完成を目指します。

断裂

アキレス腱部分断裂の疑い、ですね。昨日の合同練習で軽く体幹トレーニングに参加しましたが、やはり痛みが増しました。
先週ふと思いつきで足関節のスナップがどうとかスピードがどうとか適当に蹴ったあとに痛みを感じました。
夏の練習では蹴り、走りは封印しようかと思いますが、とりあえずはいいテーピングの方法をみにつけたいですね。
昨日、運用法審査講習会はお疲れ様でした。回数を経てジャッジ力を向上しています。審判講習会もこういう形式ならばかなりいいものが得られると思います。
続く錬成大会打ち合わせは例年より500人少ないですが、イメージは出来上がりました。

市ヶ谷

高校合同練習を中座してこれから運用法審査講習会に参ります。
法政大学市ヶ谷キャンパス体育館に行くのは法政大学に試合をしにいってから二十年以上ぶりです。
富士森からの参加者もありますね。
今日は一段と内容が深くなるようなので楽しみです。

意識

丹田からの力の使い方を意識して様々な技を練習しました。少林寺拳法の基本は大切です。
これから東京武道館で東京武道館が主催する武道系部活動合同練習に参ります。

中心

来週の全国高校大会にむけて練習が最終局面を迎えました。
私としては力を抜く事で大きく、骨盤を中心に無駄を省いて大きく動くことを指導しています。水曜日が移動日で大会・合宿で一週間本部に行く予定です。