最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

水曜日

2024年08月28日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

 

午後半休

ゆっくりランチのはずが、、、
会社を出るのが遅く、
タカノフルーツパーラーは混み混みの長い列
時間が迫って(Dr.ストレッチ)
ここへ

昼 14:15
タリーズでこれだけ

Dr.ストレッチの後に

タカノフルーツパーラー 17:00
もものデザート3つ目
これで来月「フルーツパフェ」プレゼント

 

夜 20:25

夕飯抜こうかお蕎麦だけにしようか、、、
ご飯も食べてしまった
鮭は食べ切れず半分は明日のお弁当に。

21:30
牛乳消費

 

帰宅時の歩数計 12570


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