抹茶プリン

今年の夏の暑さは１１３年？の観測史上最も暑く

異常気象さとか・・・いやはやここまで暑さが続くと本当にぐったり

元気に生活しているものの、エアコンを入れ放しの生活も秋以降に

身体に悪い影響が出そうで、心配だし室温が３０度を越すと

エアコン無しでは辛いし・・・困ったものです

もう９月なのに・・・・

例年は、健康の為に暑くても、なるべく冷たい物を飲まない様にして

いますが、今年はもう無理

冷やした麦茶・ジャスミン茶・烏龍茶・アイスコーヒー・アイスティー

アイス・・・・とにかく冷たい物三昧

寒い時に温かい食べ物や飲み物で温まるのと同様、冷たい飲食物は

夏場に冷たい物は太る原因だとか

２０代の頃までは、夏は食欲が落ちて必ず瘦せていたのに最近は暑くても

食欲が衰える事が無くなったのは、何故かしら？

ここ最近はプリン作りにはまっていますまあ気休めですが

プリンって材料によっては、カロリーも抑えられるし

でも写真とってもあんまり可愛くないので（前記したような次第であまり

クリームとかを添えたくないという事情が有って・・・・）

今日もあまり可愛くないけど、抹茶プリンを作ったので載せてみます

豆乳を使って、黒蜜なのでそこそこヘルシーかと？

昨日のお昼はお好み焼きを焼きました

暑いとお好み焼き食べたくなりませんか？あちらこちらで秋祭りだし・・・


そろそろ秋の気配を感じたい今日この頃です

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