健診・・・

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　前夜から飲まず食わずだったので、お昼は海老チリランチッ！









今日は健康診断の日でした・・

気になっていた血圧・・・
やっぱり高かったッッ・・・

毎朝自宅で測っていて、だいたい最高血圧１３０～１４０mmHg前後でまあまあかなって感じなのに・・

今朝、病院で測ると１６０～１７０mmHgくらい ( 看護師さんが３回も測りなおしてくれたッ！ ) で
言わずもがなのりっぱな高血圧ッ。。。(*_*)omg





　　　　　　　





まったく同じ食生活のオットの血圧はいたって正常な１２０mmHgですと・・

ずうっと自営業で、この４０年間ほぼ同じ食生活＆運動量
ってか、どっちかって言うと、オットの方がおかわりしたり、おかずもたくさん食べてる！

なのに、正常値っ・・・

ってことは、食生活に問題があるんじゃなくて、私の遺伝的高血圧体質が原因ッ！？


父も母も高血圧だったよね・・・・(-"-)苦




どうしたもんだろね・・・・・・・・

去年の健診で指摘された高脂血症も、ほったらかしで、今年もまた言われそうだし・・
２週間後に結果が出るらしいけど、その時は覚悟決めて病院に行った方がいいのかなッ・・・ "(-""-)"



ちなみに、ここだけの話、身長がまた１．５㎝も縮んでたッ・・・

ありえんよね、さらにブルーーーー (´；ω；`)ｳｯ…

HappyBirthday💛

　　　　　　　　




昨日９月７日はあー君９才のお誕生日でしたッッ～～ (*´▽｀*)

おめでとう～






　　　　　　　





プレゼントはパパ＆ママから〇イッチのゲーム機本体を貰ったらしいので・・
私からはそのソフトを～～


今時、男子の定番だねッ・・
ま、ご本人が欲しいというのだから、それでしょ！！

ってことですね・・・


今日、これからはママの言うことを聞く素直な良い子になると誓ったらしいので・・・・ふふ







　　







ママが腕を振るったご馳走ッは大根のミルフィーユだそうで・・
私は知らなかった美味しそうなお料理です～

作り方教えてもらったんで今度挑戦しますねーーー(*^^*)







　　　　　




いつも元気なわんぱく坊主、あー君・・

お誕生日おめでとう♪
またいっぱい遊ぼうねぇ、卓球やりにおいで～～(*´▽｀*)

お刺身定食

　　　　　　





仲良しのお友達がいつも美味しそうなラーメン記事をブログってるので
我家もあんなの食べに行きたいねぇ～


ってことですが・・

この辺にはそんなに珍しくて美味しそうなラーメン屋さんなんてないし・・




　　





結局、隣市のお魚が美味しいお店でお刺身定食♪

ここにはいつも大勢の人が並んでいて、お店の前まで行っては諦めちゃってて
ほんとに久しぶりに入店できました～

はいはい、新鮮で超美味しいお刺身達でしたッ～～～(*´▽｀*)💛







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あまりの自然災害の多さに、真剣に防災対策してみようかと・・
停電断水対策が最重要事項かな・・

高校運動会

　　　　　　　　





お兄ちゃんの高校が運動会だというので覗きに行ってきました～(*^^*)












高校生にもなるとほとんど生徒たちが進行して先生は見てるだけ・・
この大きなシンボルの絵ももちろん生徒達の作です～

お兄ちゃんは緑組でこの龍の英姿翠麟 ( ← どゆいみ？ ) の絵の係だったらしい・・

ま、１年坊主なんで、先輩たちの下働きだったんでしょうけどねッ・・・笑












高校ともなると、競技も面白くて見ごたえあるものばかり～！！
息子達のころともちがう、笑える競技も多くて楽しませてもらいましたッ♪

高校生たち、みんなイキイキしていて可愛いよ～ふふ






　　　　





『　別に、だるいッッ！！　　』　と、クールな反応だったお兄ちゃんでしたが・・

タイヤ取り競走、かなり熱く力強く頑張ってましたよん(*´▽｀*)！！









北海道で大きな地震があり大変な被害が出ているようです・・
台風の被害のひどさに驚いたばかりなのに・・

次々とやってくる大きな自然災害に驚いています・・・

台風

　　　　
　　　






各地で大きな被害をもたらした台風ですが・・


我家周辺では朝から降っていた雨が・・・
正午前後にはザーザーと雨量も増し、風で窓ガラスに吹きつけるかんじ・・・



それも、午後２：００ごろまでにはやんで徐々に青空が見えてきました～







　　　　　　　　　　　　　　　　



その後は風がやや強いものの晴天のお天気で、台風一過ッ


という状況だったので、やれやれという感じでしたが・・・




夕方のニュースを見てびっくりッッ
近畿方面ではかなりの被害があったようですねッ～


これから台風の進路方面ではまだまだ油断できず厳重な警戒が必要ということらしいですッ・・・・
みなさんどうかお気を付けください！