今日は黒酢豚ランチ♪
がん検診行ってきましたよ~
昨夜22:00以降は絶飲食で胃がん、肺がん、乳がん、大腸がんの4種類検診
結果はまだですけど、受けただけでなんか安心しちゃうかんじ・・
で・・・
午後からは急な展開で出勤してます~
20㎝超のメバルに定規をあてて~~ふふ
ガッツポーズをしているのはこのお方ッッ ↑↑
知り合いの方のボートで沖に釣りに出かけていたジレ
クーラーいっぱいの釣果を
メバル、カワハギ、キス、タイ、グチ ( イシモチ ) 等々(^^♪♪
もちろん、気前よくみんなにおすそ分けしてくれましたよ~~嬉
イシモチのお刺身初めて食べましたッ~
白身で文字通りもっちりして脂がのってめちゃ美味しかったッッ
いつもありがとうねぇ~(*'▽')
蒸し塩麹鶏もやしあんかけ&玉子豆腐とろろオクラのせ
オットはチキン南蛮定食ッ♪
美味しかった~(*'▽')
午後からのお仕事も頑張りまーすぅ!!
自宅昼食も麺類を食す事多めなのに出社時も〇亀製麺…汗
月曜日はがん検診の予定
その他の検診は8月に予約済
『 健診しても異常なしだしィ・・・ 』 とか豪語していた頃がなつかしーー
今回は高血圧症要治療といわれること必至・・・・泣
寄る年波には勝てませぬッッ