骨を上げる

今日はプレプレのリハ。
新しい期に入り、お休みしていたメンバー達がちらほら戻ってきて、にぎやかな楽しいリハとなりました。

リハ後は洋食屋の『さんきち』♪
今日は保護者会があったりみんな予定があったようで、ランチに行ったのは６人。
珍しく少ない人数でしたが、トークはハンパなく盛り上がりました（＾＾；；

今日の一番のネタは『骨気―コルギ』
骨気とは顔の骨と手の甲の骨を合わせて顔の骨自体を動かし小顔にしたりリフトアップしたりするというもの。リンパも刺激するので血流もよくなり、老廃物も流れるので、体にも使えるらしい!(^^)!

ってことで、ご飯が出てくるまでみんなでテーブルに肘を立てて顔骨に手の甲の骨でグリグリ・・・
『いて～～～！？』
『でもきく～～～♪』

歳をとって下がってくるのは筋肉だけでなく、骨も下がってくるんだって（- -；；
だから骨もリフトアップ

自分でできるから気軽よね
今日からやろう！
骨気（コルギ）