歌うための身体作り

月3回のボーカルレッスン。
先週はぎっくり腰で全然声を出せなかったから、とにかく軟口蓋を開ける事だけ練習。
これは寝ながらもできるし^m^

レッスン会場まで電車を乗り継いで約1時間。ぎっくり腰6日目でも未だ痛いので、歩行がとにかくゆっくり。亀の歩みです^^;


今日のレッスンもとにかく開けるレッスン！冷房の涼しい部屋で汗ばむくらいコアの筋肉を使う。
やっぱり発声は筋力トレーニングなんだな～。
言われるままに意識してその筋肉が使えると、自分もおどろくような声が楽々出る。
楽しい～（≧∇≦）
腰が痛い事も忘れて夢中になって先生の話しを聞いて実践して…
さすがに帰りの道のりは痛かったけど^^;
でも習うことも幸せ。
先生が渡米するまで約2ヶ月！
しっかり学ばなきゃっ＼(^o^)／

そして歌うための身体の土台をしっかり作ろう！