健康第一

10月11日



先週は大型台風などの被害も大きく、

テレビを見て心苦しく、心配で祈るばかりでした。



そんな中、私自身、体調をくずして救急病院にお世話になってしまい・・

健康の大切さを思い知らされる日々でした。



最近は自分の体のことは二の次で、

生活していたかもしれません。



毎日、身体が働いてくれていることが

とってもありがたいということ

いろいろあってずっと前から知ってたのに

ここ最近は忘れてしまっていたような気がします。



自分の健康を守れるのは自分。



しんどい思いはしたけれど

体もなんでもあたりまえじゃないことを

また改めて学びました。



大事なことを思い出させてくれた体にも感謝して

周りにも迷惑をかけないように

これからは自分自身の心と身体の声にも

もっと耳をかたむけようと思います。




10月に入り寒くなったので

インフルエンザも流行っているようです。



手洗い、うがい、マスクなど

一人ひとりが周りの方々のためにも気を付けて

皆が健康な毎日を過ごせますように・・・。