黒田晴美の子育てとコーチングと「わたし」

神戸でコーチをしている黒田晴美です。子育て中のママや夢に向かって一歩踏み出したい方のサポートをしています。

自分の評価は自分がするものじゃない

2009年07月26日 | はるの成長日記
私は、平日の昼間はフルタイムで働きながら、
平日の夜にコーチングのセッションをして、
土日を使って、自分の学びを深めたり、
セミナーを開催したりという生活をしています。

だから、スケジュールの都合上、
平日の昼間のセッションをお受けできなかったり、
夜のセッションもお受けできる人数が限られてしまっていて、
申し訳なく思うこともあります。

昼間のお仕事も、
私自身、今までの職場の中で最高の環境だと思っていますし、
仕事の内容にも満足しています。

私のこのような状況をお話しすると、
皆さん、一様に驚かれるのですが、
私自身は心のどこかで、
コーチとして独立されている方のほうがすごいなぁと思っていました。
なので、あんまり昼間の仕事のことには触れずにいたのです。

そんな私の価値観を一変させてくれた出来事がありました。

コーチングのセミナーを開催した後、
仲間内のコーチや参加者の方と打ち上げをしていた時のことです。
あちらこちらで、話が盛り上がっていたのですが、
私が昼間の仕事の話をしたとたん、
「えっ?昼間はフルタイムで別のお仕事をされているんですか???」
と、隣のグループでお話をされていたセミナーの参加者の方が、話題に飛びついてこられたのです。
「それって、すごいですよ!」
「すごいですか?」
「今日のコーチングのお話もすごかったですけど、それだけもすごいのに、
他にもお仕事をされてるなんて、すごすぎっ!」
と、多大なる承認をいただいたのです。
「え~、だけど、コーチとして独立されてらっしゃる方もいますし、
そちらの方がすごくないですか?」
という私に、
「だけど、はるさんは二つの仕事をどちらもちゃんとこなしてらっしゃるわけでしょ?」
「えぇ、まぁ。」
「おまけにお子さんもいらっしゃって、子育てもしてらっしゃるなんて、
こんな細い体ですごいわぁ~!!」
と、すっかり私は『すごい人』になっちゃいました(笑)

その方は、コーチとしての私も認めてくださっていましたが、
私が別の仕事を持っていると聞いて、
私への承認は2倍か、それ以上になってしまったようです。

あぁ、自分の評価は自分がするものではないんだな。
それは、周りにいてくださる皆さんがしてくださるものなのだ、
ということを改めて感じた出来事で、
何年も前のことですが、その時のことは、今もしっかり胸に刻まれています。

私のクライアントさんでも主婦の方はいらっしゃいます。
皆さん、口をそろえて「私は主婦だから・・・」となぜか下降線モードでおっしゃいます。

「コーチングっていっても、周りの人はみんな知らなくて・・・」

そりゃそうでしょう。
以前と比べて、ずいぶん広がってきたといっても、
コーチングはまだまだ最前線だと思います。
みんなが知っていることをやっていたら、
みんなと同じにしかなれません。

コーチをつけている主婦。

むっちゃかっこいいと私は思います。

セミナーに参加している主婦。

これもまだ少ないでしょうね。
だって、私のセミナーにいらっしゃる方も、
セミナデビューの方、多いですもん。

だけど、その一歩を踏み出すか、踏み出さないか。

それで人生が変わることもあると思うのです。

あなたを評価するのは、あなたではありません。
他の価値観に触れることで、あなたの世界もひろがるのです。





時には相手に合わせないことも大切さ♪

2009年07月25日 | はるの成長日記
コーチとして活動していく中で、
相手に合わせて行動していた時期があります。

相手のタイプにあったコミュニケーションもそうですが、
セミナーをご依頼いただいた団体や会社がどういった雰囲気か、
受講生の方はどんな方が多いかというようなことです。

私は自分を演出するのが好きなので(笑)
今回はちょっとオカタイところだから、ジャケット着用がいいかしら?とか
今回は、子育て中のママが多くいらっしゃるから、
おしゃれなママ友イメージがいいかしら?とか、
そういうことをやっていたわけです。

いえ、もちろんTPOを大切にするというのは大切ですよ。

だけど、相手の枠に合わせるだけじゃ、
結局その「枠」以上のものはお伝えしづらいのだということに気がついたのです。

えええっ?こんな???

というような驚きがあるほうが、印象に残りやすい。

私には無縁だと思っていたけれど、あぁいうのもいいな!
あんな風になりたいな!

と思っていただくことで、
それまで、その人が勝手に作っていた次元の枠を飛び越えるきっかけになるのです。


そう、きっかけづくり☆

私はそれを強制したりはしません。
どうするかは相手が決めることなのです。

いいな!と思って、でもやっぱり無理とあきらめて、いずれ忘れてしまう人もいるでしょう。

いいな!と思って、だけどすぐには行動に移せずに、ずっと胸であたためている人もいるでしょう。

いいな!と思って、即行動!という人ももちろんいるでしょう。

どれもOKです(*^^)v

心を動かすだけで違いますもん。ねっ!



そういう私も、周りの人からたくさんのきっかけをいただいています。

こう見えても私、プチひきこもり育児な時代もあったんですよ(笑)

子どもを連れて電車に乗るのが無理とかいってたんですもん(苦笑)
まだ赤ちゃんのお子さんを連れて、海外旅行へという話を聞いたときも、
「それってどうなの?」とか思ってました(汗)
そういう私に、
「そう?私もいっちゃうよ。」
といってくれた友達がいました。
「だって、じじばばに孫に合わせてあげようと思ったら、飛行機乗るしかないもん。
うちは6か月で行ったけど、もっと早くに行きたかったわ」
って。

そう。帰国子女で国際結婚をしている彼女にとっては、
BABYを飛行機に乗せるなんていうのは、当然のことだったんですよね。
(ちなみに彼女のご両親も海外永住)

うわっ、私ってちっさ!と思いました(笑)
日本のこんな片隅で、電車に乗るや乗れないやだ、何言ってるんだと思いました。
心はいきなりワールドワイドです(爆)

残念ながら、まだうちの子ども達は飛行機に乗ったことがないのですが、
それは、ただ単にまだチャンスが巡ってこないだけ。

花とは、2~3年後に一緒にアイルランドに行こうか♪と話しています。

その時、友達が私に合わせて、
「そうよね~」なんていう適当な相槌を打ってくれていたら、
私のマインドがこんなに変わることもなかったでしょう。
ありがたや、ありがたや☆

相手に合わせることで信頼関係を築いたり、
相手を励ますこともできます。
あえて相手に合わせないことで、
相手をぐんと引き上げることもできます。

コーチは常にクライアントさんにとって最善は何か?を考えながら、
戦略をもって接し方を変えているのです。

あ、そういや、私の強みの中に「戦略性」ってありました(笑)
この強み持っている人に、なかなか出会いません。
セルフプロデュースも戦略のひとつですね。

う~ん、深いぞ!おもしろいぞ!

やるからには全力で♪

2009年07月24日 | はるの成長日記
今日の夕方、
「今日から怒らないママになれる本」で有名な、
川井道子さんことタオさんにお会いしてきました。

今日から怒らないママになれる本!―子育てがハッピーになる魔法のコーチング
川井 道子
学陽書房

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実は結構ご近所なんです。うふふ♪

たまには時間をつくって、
ランチしたりお茶したりもしています。


さてさて、今日お時間を取って頂いたのは、
ちょっと言付けたいことがあったからなのです。


それは・・・
徳島セミナーでご感想を頂いた方へのお返事。


メールアドレスを記入してくださった方にはメールで、
連絡先を記入して下さった方にはお手紙でそれぞれお返事を差し上げたのですが、
(有言実行☆)
中に3通だけ、ご連絡先のないものがあったのです。

お返事は書いたものの、お渡しできないなぁと思っていたところ、
そうだ!タオさんにお願いしよう!!閃きました。

タオさんに連絡すると、快く引き受けてくださいました。

タオさん、どうもありがとうございます


これで、お手紙をいただいた方、全員にお返事を書くことができました。
約束したからには、全力でそれを守りたいと思っています。

ほっとして帰宅すると、
ポストには、これまた徳島セミナーの参加者の方からの
素敵なポストカードが届いていました。


世の中って、なんだか巡り巡っているなぁと
不思議な気分でした。

ご感想はお許しを得られた方の分だけ掲載させていただいております。
まだアップできていない分もありますので、
どうぞお楽しみに。

明日は、徳島セミナー3回目♪
参加される方は、楽しんできてくださいね☆

神戸の空の下から、熱い想いはお届けしています。

いつでもオープンハート

2009年07月24日 | はるの成長日記
先日の徳島セミナーには、障碍をもったお子さんの親御さんも参加されていました。
皆さん、熱い思いを抱えてらして、
何かをつかもうと懸命な印象です。

私に何かできることはないかしら?と思う一方で、
だけど私は障碍に対する専門的知識はないしな・・・という思いが、
一瞬、ほんの一瞬だけ浮かびました。
次の瞬間には消えていましたけどね。

だって、関係ないですもん、そんなこと。

大切なのは、私に何かしたい気持ちがあるかどうか。
私に何ができるかどうか。

それは、たとえば
子どもがいるとかいないとか、
結婚しているとかしていないとか、
男の子ママだとか女の子ママだとか、
働いているとかいないとか、
保育園だとか幼稚園だとか、
子どもが何人いるだとか、
親と同居だとかそうじゃないとか、
どういう職業についているだとか、
どんな人と知り合いだとか、
学歴だとか、

そんないつの間にかしている線引きと同じで
意味がないこと。

私は常にオープンハート。

そんな自分を心がけています。


「承認してあげよう」はちょっと違う

2009年07月24日 | はるの成長日記
コーチングのスキルの中に「承認」というスキルがあります。
100以上あるコーチングのスキルの中でも超基本的スキルのため、
大概のコーチングの本や、コーチングのセミナーの中でも紹介されているので、
ご存知の方も多いのではないでしょうか。

承認とは、相手のそのままを認めること。
相手のそのままを受け止めること。

そう思うとわりと簡単そう?

えぇ、簡単なんです。
あなたがその気になったらいつでもできます。

だけど、そこで注意してほしいのが、

「承認してあげる」

になっていないか、ということなのです。


ん?なんか違和感を感じませんか?

「承認してあげる」

してくれなくてもいいよ!!
そう感じた人もいるかもしれません。

なぜか?

それは、知らず知らず上から目線になっているからです。

あなたのいいところを無理して探してやってるんだ!
ありがたく思え!

という気持ちがそこはかとなく漂っています。

そして、そういうノンバーバル(非言語)なものに対して、
人はとても敏感です。

気が付いていないのは、それを発している本人だけ(苦笑)

わりと初心者の方が陥りやすい罠です。


コーチとクライアントさんは対等です。

昨日のセッションでは、クライアントさんに
「どう思いますか?何かアイディアはありますか?」
と私の方がアドバイスをもらいました。

それは、私の方が相手を受け止められる器を持っているからです。
どんな言葉もありがたく頂戴しました。
そして、クライアントさんもどんなことを私に伝えても、
決して否定せず、斜に構えず、そのままをちゃんと受け止めてくれるという信頼関係があるからこそ、
思うままをきちんと伝えてくれるのだと思います。
そして、きっと私に伝えながら、
クライアントさん自身で気がついたことがあるはずなのです。
それは、私からクライアントさんへのプレゼントでもあります。

承認するのに大切なこと。

それは、自分自身の在り方です。

クライアントさんに対して、上から見下すのでもない。
変にへりくだっておだてるのでもない。

コーチングする相手が、部下であろうが、子どもであろうが、夫であろうが、
相手とは常に対等。
ニュートラルでいること。

それを意識せずにできるようになったら、
コーチングのレベルも格段にアップします。

そういう自分であることが、
自分自身も成長させるのです。

点、ではなく 線

2009年07月23日 | はるの成長日記
昨日は皆既日食でしたね♪
私の職場でもその時間はみんな外に出て空を見上げ、
46年ぶりという自然の壮大さを感じていました。

さて、皆既日食だ、新月だと騒いでいましたが、
何もしないで、この日を境に何かが劇的に変わるということはないと
私は思っています。

今までずっと地道にやってきた何かが、
この自然のサイクルの区切りをきっかけに動き出すという感じでしょうか。


衆議院の解散にしてもそうですよね。

解散したのは、皆既日食の前日ですが、
麻生総理が「解散します!」と発言したその日のインパクトのほうが大きかったと思います。

そんなもんです。

今、一生懸命生きているこの瞬間、瞬間に何をしているかが、
人生を決めているのだと思います。

Coral Infinity★PARTY!PARTY!PARTY!お申し込み期限について

2009年07月23日 | セミナー情報
みなさん、こんにちは!

おいしいランチをいただきながら、楽しく自分探しができるセミナー
PARTY!PARTY!PARTY!

いよいよ、あと2週間ほどに迫ってきました。

MEGさんと、参加者の方にいかに楽しんでもらうか、
昨晩もみっちり打ち合わせをしましたよ♪
いろんなサプライズなアイディアが飛び出して、夜中に大笑いでした(爆)
(こんなツールが飛び出すセミナーは絶対他にはないです!)

このセミナーでは、あなたのなりたいあなたになれます☆
これ、実際にやってみると気持ちいいですよ~
頭で考えているのと、実際に動いてみるのとでは、脳の感じ方が全然違うんです!


今回は、雑誌にも紹介されている
横浜元町の一軒家レストラン&ワインバーが会場ということもあって、
お料理の方も抜かりはありません。
フレンチのフルコースです。


※料理のお写真は「クレイドル」さんのHPよりお借りしました。

人間、楽しい気分でアドレナリンがいっぱいでているときのほうが、
いろんなものを吸収できるんですよね~
おいしいお料理を味わいながら、
有意義なひとときをお過ごしくださいませ

お申し込みですが、お料理の準備の都合上、
7月30日で締め切らせていただきます。
現在、残席が11席となっております。
ご予約いただいている方もいらっしゃいますが、
正式なお申込みをもって、受付完了とさせていただきますのでご注意くださいね。

お料理もそうですが、お土産もいろいろと考えています。
おひとりおひとりとしっかり言葉を交わせるような、
少人数でコアな時間にしたいと思っています。
どうぞお楽しみに

そして、このセミナーは、はるかMEGの30分コーチングセッション付き!
コーチングはセッションがキモなので、
実際にセッションを体験できるこの特典は、
大変お得だと思います。

お値段安すぎ!とクレームがきそうですが、
これは、Coral Infinity∞の創立記念企画なので、特別なんです。
この機会をお見逃しなく(^_-)-☆


詳細はこちらをご覧くださいませ♪

愛を惜しみなく

2009年07月23日 | はるの子育てコーチング日記
私はちょこちょこセミナーなどで、
子どもに愛を伝える方法として、
リビングに家族写真や子どもの小さかった頃の写真を飾ることをお勧めしています。
別に毎日毎日眺めなくってもいいんです。
ただ、家族の集まるその場所に、
それがあるだけで伝わるものがあると思っています。


先日、ふと思いついて、
「風、大きくなったねぇ。
風が赤ちゃんの時は、こ~んなに小さくて、
お顔もこ~んなに小さくて、
おっぱい大好きでごくごく飲んで、
にこって笑う顔がとーっても可愛かったんだよ♪」
と風に伝えました。

家の中では末っ子で甘えん坊大将な風ですが、
最近は、やたらと「風くん、もうおにいちゃんやし!」と主張し、
その言葉どおり、保育園では小さいお友達に優しくしてあげていることもあるようです。

どんどん活発になってきて、
まだ足や腕はぷくぷくですが、
いつまで膨らんでいるんだろう?と心配していたお腹も
ちょっぴりスリムになってきて、
この頃はふと、風が小学生になったらどんな子どもになるんだろう、
風が中学生になったらどんな男の子になるんだろうなどと考えてしまい、
そのうち、「おかん、うっさいわ~」なんていわれたりするんだろうな~なんて、
そんなことまで考えてしまう母です(苦笑)

花にはわりと赤ちゃんの時の話をしたように思うのですが、
そこは2人目、手の抜きどころもわかってきて、
手のかからない子だったこともあって、
わりと放り出していたように思います。

そういえば、風にはあまり
赤ちゃんの時の話、してあげていなかったかもと思って、
伝えてみました。

日常生活のほんのヒトコマ。
時間にして、ものの3分もかかりません。
ふと思いついたときに、向かい合って目を見て伝えればいいだけのことです。


それから、数日。

それこそ、日常のふとしたときに風が聞いてきます。

「ねぇ、ママぁ。風くん、小さい時、こんなくらいだったの?」
「そうだよ~、こ~んな小さかったんだよ~」
「可愛かった?」
「可愛かったよ~」
「おっぱいごくごく飲んでた?」
「飲んでたよ~、いっぱい飲んでたよ~。おっぱい大好きだったから。
今も大好きでしょ(笑)」
「にこって笑うのが可愛かったんでしょ?」
「可愛かったよ~、今も可愛いけどね~。風くんのにこって笑う顔、ママ大好き♪」
そうすると、風はにこって笑ってくれます。

くりかえし、くりかえし、同じことを聞いてくるのです。

ついに昨日は、リビングに飾ってあった、
風の1歳のお誕生日のときの写真立てを持ち出して来ました。

「ねぇねぇ、ママぁ。これって風くんが赤ちゃんのときの写真?」
「う~ん、それは1歳のお誕生日のときに撮った写真だからねぇ。
赤ちゃんの時には、もっと小さかったよ。」
「でも、風くん、小さいよ。頭ごつんしたら泣いちゃうね。」
「そうねぇ。隣のクマさんのほうがおっきいもんねぇ(笑)」

それから、風はソファにちょこんと座って、
じぃーっと自分の写真を飽きずに眺めていました。


あなたはね、産まれてくる前から、
みんなの愛情をたくさんたくさんもらってきたんだよ。
それが、きちんと伝わるといいな。

特別なことは何もないけれど、
惜しみない愛を、あなたに。

そして、すべてのものに。


徳島セミナーでのご感想をいただきました4

2009年07月22日 | セミナーの感想
Kさん

大変難しい人間相手の真剣勝負をひしひしと感じるようになってきた今日この頃です。


前回と今回、2回の講習、大変お世話になりました。
私が今回この講座に参加したきっかけは、PTAでチラシをもらったという単純なものですが、
子どもの学校へ参加していくことが多くなってきて、
ママ同士のコミュニケーション、又、子どもの反抗期(小1・女)に悩んでいる時だったので、
迷いなく参加希望しました。
講義で学び、分かっていても実践するのは別もので、大変難しい人間相手の真剣勝負を
ひしひしと感じるようになってきた今日この頃です。
仕事は看護師ですが、昨年から病気をし、看護師というハードな仕事に復帰できるかも
不安な時期です。
それならば、何か違う仕事を!!と考えた時、看護師として患者様と関わってきた経験、
子育て奮闘、はたまた闘病体験を生かし、
人と関わる何かをしたい、と考えました。
コーチとして、人をコーチする側に仲間入りできたら!!と思っています。
これからも色々と教えて頂きたいこともあると思います。
コーチも体には十分気を付けられ、ますます活躍されますことをお祈り致します。

ディアフレねっと、次号の記事アップしました

2009年07月22日 | はるの成長日記
前回の夏号から「はる便り♪」として連載をさせていただいているディアフレねっとさん。
おかげさまで編集部の方にもご感想が届いているようで、
お子さんのいない方にも興味を持っていただいているようです。
直接ディアフレねっとの編集部さんの方へ購読のお申込みをいただいたようで、
いやはや、ありがとうございます。
私も、とても励みになります(*^^)v

手元にいくらか在庫があったので、
徳島セミナーのときに持って行かせていただいたのですが、
さて、残りを持って帰ろうと思ったら、
あっという間になくなってしまったようです。
ありがとうございます。

さてさて、季節の流れるのは早いもので、
編集部の方から、そろそろ秋号の原稿を・・・と催促されていました。

(おっ!なんか作家さんみたい♪)

今回のテーマは何にしよう・・・と考えながら、
先日の徳島セミナーで大好評だった、アレにしました。

テーマがすぐ決まったおかげで、
さらさらと書きあげることができました。

書き上げてほっとしたのか、
編集部さんの方へお送りするのをすっかり忘れていて、
昨晩、ようやくお届けしたのですが(スミマセン・汗)
すぐにお返事をいただいて、

「さっそく、記事読ませてもらいました。
申し分ありません!!

前回とはまた違う感じで、
私も、読んでいて引き込まれました。
私が言うのも失礼ですが、
さすがですね!!

皆さんに、読んでもらうのが楽しみです♪」

とごきげんなメッセージをいただきました☆

はい、誉められると素直に喜ぶプロモーターでございます(笑)


思いのある女の子だけで発行しているディアフレねっと。
夏号からはメンバーも2人増えて6人になりました!
フリーペーパーですが、読者登録するだけで毎回無料でご自宅まで届けてくれます。
口コミだけで徐々に発行部数を伸ばしていっていて、現在は発行部数5500部!
スポンサー広告も1枠(B5版・1/4)12000円で募集中だそうです。

女の子だけで発行しているからといって侮るなかれ!
実際に手に取っていただいた方はお分かりだと思いますが、
ちゃんとしたプロ仕様ですよ!

ディアフレねっとが他のフリーペーパーと違うのは、
不特定多数の人に配るのではなく、
友達の手から手へ渡されていっていること。

誰かとつながれるって素敵です☆

お問い合わせはこちらまで♪
ディアフレ・ねっと