黙々と・・

今日は朝からどんよりと曇っていて
何だか気分が乗らないなあと思っていました。

いつ降り出してもおかしくないような天気。
それでも昼頃までは雨も降らなかったのですが
午後、ふと気が付くと霧のような雨が降り始めていました。

どうも昨日からすっきりしないなあ
喉が痛いし、今一つ元気が出ないな。

そう思っていた私は外に走り出る元気はなく
外の様子を時折チェックするばかりになっていました。

そんな時に雨が降り出してしまって
とうとう私は外を走るのはやめて
ジムに行ってトレッドミルの上を走ることにしたのです。

トレッドミルの上を走るのは、
私はあまり好きではありません。

一　雨でも晴れでも時を選ばずに走ることができる。
二　スピートを確認しやすい。
三　傾斜をつけて走ることができる。
四　嫌になったらいつでもすぐにやめて終わりにすることができる。
五　スタート地点に戻らないといけないという心配をしなくても済む。
などの利点がたくさんあるのですが
どうも私は景色が変わらないので飽きてしまうことが多くて
一時間もトレッドミルの上を走っていたら気持ちがしんどくなってしまうのです。

外に出ると、一時間でも二時間でも結構飽きないのだけど・・・。

そんな私が久しぶりにドレッドミルの上を走ることにしたのでしたが・・・。

初めはゆっくりと入って、
五百メートルごとにスピードアップしていくことにしました。
しかし、入りが本当にゆっくりだったので
なかなか距離が伸びません。

仕方がないなあ～、一時間にどれだけ走れるだろうか？
どうしても10キロは走って帰りたいんだけど・・・。
そんなことを思いながら走っていたのですが
どうもこのままでは一時間で10キロは走れそうにない。

黙々と走り続けていたのだけど
かなりスピードアップすることにしました。

隣にいた人はきっとっびっくりしたに違いありません。
若くもない私が急にスピードを上げて走り出したのだから
いったいどうしたのか？と思ったでしょう。

それに、私は思わず
「よし、これで行けるぞ！」なんて呟きながら走っていたのですから。

変なおばさん！！だったかもしれないです。

しかし、黙々と走り続けて
とうとう10キロは走ることができました。

やはり外を走るほうがもっとスピードも出せるし
気分良く走ることができるなあ。

風邪気味でも明日は外を走りたい。
つくづくそう思った私ですが
体調によってはまた明日もトレッドミルになるかもしれません。

そうなったら、走りのスピードを少し速くすればいいのよね。