めまいの原因かは 分からないけども
小麦を食べると 頭痛 肩こり めまいが起きてるので
9月末から 小麦をやめてます
そのおかげや 薬 他にもやめた事や 逆に積極的に取る等もして めまいは本当に良くなってます
ただ食事を すっかり私に合わせてもらってるので
主人は うどん ラーメン パスタ 食べられずにいます
で、なんか食事も マンネリ、、
それに、以前に買った パスタソース達も うかうかすると期限が来る（12月で）
で、主人はパスタ、私は、またお餅にしよう！と思ったら
パスタソースの裏に 素敵なアレンジレシピがー！
で、同じソースで（ソースってか混ぜるだけです
ふふっ）
ふふっ）主人→パスタ 私→リゾットを同時に作りました！大好きな十得鍋で
いやー 助かりましたし 美味しかったし
パスタとか リゾットとか 久々で嬉しかったです
牛乳もやめてる一つでしたが 今回はリゾットに使用しました
少しずつ 牛乳はとったり出来てたのでやってみました
そっか、そっかー！ ご飯にアレンジすればいいのかー！主人はパスタで
作っておいた タンドリーチキンの残りとともに 簡単手軽にお昼を作れました
ありがとう！パスタソースのパッケージさーん！
心リフレッシュ！
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