とろほっけ

これで休肝って　過酷よね
とろほっけ　あっさりでした
つけあわせは
ほうれんそうのおひたしとうずらまめ
ごはんは黒米ごはんです

お手製ころっけ やっと成功した！

じゃがいもやゆきあかり
ひき肉入りです
ほんのり甘くできました
やった！
ちょっと充実感～～～♪

ラーメンですが野菜いっぱい

飛騨高山らーめんで作りました
しょうゆのスープがおいしいです～

スープ用に白菜とねぎとしめじをいっぱいいれてゆでて
これでスープをとき、
たまごとほうれんそうのおひたし（昨日の貯金？）を
仕上げにのっけてごまをいっぱいかけました
しあげは胡椒　胡椒はなかなかききました
だ～りんが発見しました

りんごばなじゅー

今日はりんごジュースはジューサーでつくり
ばななジュースはミキサーでつくり
りんごジュースもそこに投入しました

今月のもうひとつの重点課題
ジューサーをつかいこなすために
いろいろ試行錯誤しています
でもやっぱりおいしいものがいいので
ジュースばっかりです

きょうのりんごバナナジュースはまるで
シェイクみたいに濃厚でクリーミーであまくってフレッシュで最高でした
お砂糖やはちみつなんかいれてないのに
果物ってすごい～

でも　洗うのが大変・・・かも？！

スピードさば味噌煮定食

今月重点課題である圧力なべで作りました
味もなかなかよくできました

1　いわしの骨まるごと生姜煮
2　五目豆
3　おでん
4　豚の角煮と煮玉子
5　さばの味噌煮　です

回を重ねるごとに手間もはぶけていくような・・・
今回のみそ煮もあっという間でしたよ＾＾
やっぱり圧力と余熱調理は省エネだとおもう・・・・・・

吉野家価格の黒毛和牛丼特盛り

肉だけだと一人380円くらい（85gくらい）
味も今日はいけました～
（毎回バクチですが）

おうちごはんはいいもんですね

いいぞ～ ソウルマッカートニー

吉祥寺駅前にてライブ中でした
なかなか！
寒さを忘れました
観客も続々　これはすごい！
ほんとにうまいのう・・・・・・・

ちょっとはずしたせろりんごきゅうりじゅー

きゅうりって案外強いのね～～～～～～えぐいっていうか
これってセロリをはずすべきなのか
きゅうりをはずすべきなのか・・・・
フレッシュにはフレッシュなんだけどっっ

母の愛情弁当

きょうは午後　だ～りんとだ～りんの母のきぬちゃんとおでかけするので
お昼にうちで集合しました
きぬちゃんは
なんと混ぜご飯にうなぎのっけ弁当を作ってきてくれました
お味噌汁もご飯にちらす海苔も用意してきて
嫌いな人はパンね　といってこだわりのパンまでもってきてくれました
なななんてすばらしい心遣いなんでしょう！

もちろん味は超やさしくっておいしいです！
なにしろ母のおもいやりがとっても心をうつので感動してしまうのです
お味噌汁はささやかながら私が用意しました
大根とあぶらげと下仁田ネギのお味噌汁です

３人でおでかけし　大収穫
おでかけの内容は　勉強＆情報収集です
うふ♪
帰りにおいしいおそばも食べました
楽しい未来をかたりながら～　♪♪♪
ハッピーな一日でした

もふもふぬかきなこ

つづけてます　もふもふ…