腹筋

重要なのはわかっている。
けど退屈なんだよね。



女子プロでも100回を毎日が普通。
打つ練習に執着しないでこれを毎日。

って出来ないのが現実。


ってことは毎日出来ればアマチュアなら相当なアドバンテージになるってこと。

ジムに通うより手軽だしね。
何か続けたくなる理由を探すことから始めてみたりして。