内股

ダルビッシュとかマー君とか



投手に限らず、ホームランバッターにも通じる動き。

ひざが泳ぐなんて言い方もするけど、パワーロスの原因でもある。

表現は違うけど、下半身を動かすなっていう教えの根源。
体重移動に下半身の動きは不可欠。

両腿の内側で重心を受け止めるっていうとわかり易いのかも。

答えが一つじゃないから難しいんだね。