ボールを使って 2014-09-10 13:47:53 | ストレッチ いろいろボールトレーニングがあるけれど メディシンボールでのトレーニングとか バランスボールとか やらないと邪魔扱いされるし、家で隠す場所にも困る。 まして 遊び盛りが二人もいると、家が壊れていくっていう深刻な環境破壊。 もう少し待つか。