ジャンプ

インパクトの瞬間の跳ねる動き



ベタ足の反動とも言える動き。


ジャンプしようっていう直前の踏ん張りが、飛ばしの動き。


ただし、アマチュアは前傾が保てないので、保てる範囲で「跳ぶ」動きを取り入れるといい。