じわじわ上げる 2016-12-23 12:22:58 | ドリル わかりにくい表現「じわじわ」。 本人がじわじわと感じるくらいでいい。 力めなくなること、スイングアークが大きくなること。 最初の30センチをじわじわ引いてみるのもいいかもしれない。