ムチとハンマー 2017-09-07 13:29:16 | ドリル どっちかというとムチか。 海外選手はハンマーが多い。 マネしにくい理由でもある。 アドレスに入る時、片手と両手のどっちがしっくりくるのか。 そんな区別で自分のタイプを知る。 マネすべきタイプも絞れてくる。
インパクト 2017-09-07 08:35:48 | 練習 二人のプロのインパクト。 頭を残そうという意識と、重心が浮かないようにという意識。 そもそも身体能力が違うし、柔軟性も個人差がある。 軸の意識は共通している。 地面を蹴って、効率よくパワーを伝える事。 ここが大事。