ひじが先

腕を柔らかく使うとひじは先行する。




ピッチングフォームを見ると、握る手は打者から見えない。


速くしなやかに振るための大きなヒント。

ヘッドを遠くに投げる意識で素振りすると、体感しやすいかもしれない。