手の甲

手の甲を合わせてシャドースイング。





オーバースイングにも限度がある。


手とカラダが同調しなければ曲がるというだけのこと。



その限度はこのドリル。
両手の甲を合わせた限界がポイント。

あとは肩の柔軟性で捻っていく。